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शरीर के साथ-साथ बालों की सेहत भी हमारे लिए बहुत जरुरी होती है. बाहर की धूल-मिट्टी से बालों पर काफी इफेक्ट पड़ता है. साथ ही सर्दियों मे खासकर बाल काफी झड़ते है. इसका एक कारण तो ये होता है कि सर्दियों में अधिकतर महिलाएं काफी ज्यादा दिनों का गैप लेकर हेयर वॉश करतीं है. जिसकी वजह बालों में गंदगी जमा …

ठंडे पानी पीने की आदत कुछ लोगों को इस तरह लग जाती है कि वह सर्दियों में भी ठंडे पानी का ही सेवन करते हैं. लेकिन आपको शायद ये नहीं पता कि ठंड में ठंडा पानी पीने से आपकी सेहत को भी काफी नकुसान पहुंच सकता है. अगर आप जान लें कि सर्दी में ठंडा पानी आपके शरीर को क्या …

जोड़ों का दर्द ( Joint Pain) आजकल हर युवा नौजवान को सता रहा है, हालांकि पहले ये बूढ़े बुजुर्गों में देखा जाता था. क्योंकि बुढ़ापे में अक्सर शरीर कमजोर हो जाती है तो जॉइंट पेन होना लाजमी है,लेकिन इन दिनों नौजवानों में भी जोड़ों का दर्द चरम पर है. इसकी वजह है कुछ गलत आदतें. अपने रोजमर्रा की जिंदगी में …

अंजीर एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ कई बीमारियों को भी आपसे दूर रखता है. साथ ही इस ड्राई फ्रूट से हमारे शरीर को काफी ताकत भी मिलती है और हड्डियां भी मजबूत होती है. इसके अलावा अंजीर पुरुषों के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. हर इंसान को दिन में कम से कम दो …

किसी से मिलने की बात हो या फिर कहीं घूमने की सबसे पहले हमें अपने लुक पर ध्यान देनें की जरुरत होती है. लेकिन आप कपड़ों से लेकर मेकअप तो खरीद लेतें है, पर अपनी स्किन को साफ रखने के लिए क्या करते है ये बड़ा सवाल है. सबसे पहले बात आती है आपके खूबसूरत चेहरे की, अगर इस चेहरे …