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हाई कोलेस्ट्रॉल और हृदय से जुड़ी समस्याएं आजकल आम हो गई हैं। सही आहार और कुछ प्राकृतिक सुपरफूड्स इसे नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं। लोबिया (Black-eyed peas) उन अनाजों में से एक है जो आपके दिल और ब्लड कोलेस्ट्रॉल को संतुलित रखने में कारगर साबित होता है। 1. लोबिया क्यों है फायदेमंद? खराब कोलेस्ट्रॉल घटाए: लोबिया में मौजूद …

क्या आप भी आंखों की कमजोरी से परेशान हैं और सालों से चश्मा पहन रहे हैं? अब घबराने की जरूरत नहीं। कुछ आसान प्राकृतिक उपाय और एक हरा मसाला आपकी नज़र को तेज़ बनाने में मदद कर सकता है। 1. कौन सा हरा मसाला है मददगार? धनिया (Coriander) इस मामले में बेहद कारगर है। इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट्स और विटामिन A, …

एलोवेरा केवल बगीचे का हरा पौधा नहीं, बल्कि यह स्वास्थ्य का असली खजाना है। इसमें ऐसे पोषक तत्व, एंटीऑक्सिडेंट्स और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मौजूद हैं, जो शरीर को कई तरह की बीमारियों से बचाते हैं। आइए जानते हैं क्यों और कैसे एक ग्लास एलोवेरा जूस आपकी सेहत बदल सकता है। 1. एलोवेरा जूस के अद्भुत फायदे पाचन में मददगार: एलोवेरा जूस …

1 अप्रैल, 2026 से, पूरे भारत में कंपनियों को किसी कर्मचारी के **Full & Final (F&F) Settlement** से जुड़े वेतन के सभी हिस्सों का भुगतान, कर्मचारी के आखिरी काम करने वाले दिन के **दो कामकाजी दिनों** के अंदर करना होगा। **Code on Wages, 2019 की धारा 17(2)** के तहत किया गया यह बड़ा सुधार—जो नए Labour Codes का हिस्सा है—इस्तीफ़ा …

पेट्रोलियम और प्राकृतिक गैस मंत्रालय ने गुरुवार को नागरिकों को भरोसा दिलाया कि भारत की पेट्रोलियम और LPG सप्लाई की स्थिति पूरी तरह से सुरक्षित है। मंत्रालय ने कमी की अफ़वाहों को “जानबूझकर चलाए गए शरारती, सुनियोजित दुष्प्रचार अभियान” का हिस्सा बताकर खारिज कर दिया। मंत्रालय ने बताया कि भारत की कुल रिज़र्व क्षमता **74 दिनों** की है, और मध्य-पूर्व …