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दही में भरपूर कैल्शियम, प्रोटीन और दूसरे पोषक तत्व पाए जाते हैं. दही विटामिन डी का भी अच्छा सोर्स है. इससे आपकी स्किन मुलायम और ग्लोइंग बनती है. गर्मियों दही खाने से पेट हेल्दी रहता है और स्किन पर लगाने से टैनिंग दूर होती है. त्वचा के लिए दही बहुत फायदा करती है. दही में मौजूद लैक्टिक एसिड पाया जाता …

अलग-अलग लोगों के ट्रिगर पॉइंट भी अलग होते हैं. इन्ही में से एक माइग्रेन की सबसे साधारण वजह तनाव. जब हम स्ट्रेस में होते हैं तो सिर में दर्द शुरु हो जाता है. माइग्रेन में कई बार सिर के एक हिस्से कई बार दोनों साइड और कई बार कनपटी या आंख में तेज दर्द होता है. ये दर्द रुक-रुक भी …

हम में से अधिकतर लोग दूध और चीनी वाली चाय का सेवन करते हैं. लेकिन कई लोगों को दूध और चीनी वाली चाय मना होती है, क्योंकि इससे शरीर को कई तरह की परेशानी होने की संभावना होती है. खासतौर पर थायराइड में दूध वाली चाय शरीर को नुकसान पहुंचाती है. ऐसे में हर्बल टी आपके स्वास्थ्य के लिए हेल्दी …

हैदराबाद (एजेंसी/वार्ता): दिग्गज तेलुगु फिल्म अभिनेता और निर्माता तम्मारेड्डी चलपथी राव का रविवार सुबह यहां उनके आवास पर दिल का दौरा पड़ने से निधन हो गया। वह 78 वर्ष के थे। उनके परिवार में दो पुत्रियां एवं एक पुत्र है। उनका पुत्र रवि बाबू भी टॉलीवुड में अभिनेता , निर्देशक और निर्माता है। चलपथी को तेलुगु सिनेमा में कॉमेडी और …

मुंबई (एजेंसी/वार्ता): बॉलीवुड अभिनेत्री आलिया भट्ट बहुत जल्द फिल्मकार संजय लीला भंसाली की फिल्म बैजू बावरा की शूटिंग शुरू कर सकती हैं। आलिया भट्ट बहुत जल्द संजय लीला भंसाली की फिल्म बैजू बावरा की शूटिंग शुरू करेंगी। आलिया ने इसके लिये तैयारी शुरू कर दी है। फिल्म ‘बैजू बावरा’ वर्ष 1952 में रिलीज फिल्म की रीमेक है। यह फिल्म संगीतज्ञ …