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भारत की पारंपरिक डाइट में गुड़ और चना एक ऐसा कॉम्बिनेशन है जिसे सदियों से “देसी सुपरफूड” कहा जाता है। यह न केवल स्वादिष्ट है बल्कि शरीर को पोषण, ऊर्जा और मजबूती देने में भी बेहद कारगर साबित होता है। अगर आप रोज़ाना थोड़ा-सा गुड़ और भुना चना खाते हैं, तो इसके अनगिनत फायदे आपको चौंका देंगे! 1. शरीर को …

शरीर को स्वस्थ और ऊर्जावान बनाए रखने के लिए विटामिन्स बेहद ज़रूरी हैं। लेकिन आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में असंतुलित खानपान और जंक फूड की आदतों के कारण बहुत से लोग विटामिन की कमी (Vitamin Deficiency) का शिकार हो रहे हैं। अगर आप थकान, बाल झड़ना या बार-बार बीमार पड़ना महसूस कर रहे हैं, तो यह शरीर में किसी …

अगर आप अक्सर चक्कर आने, थकान या कमजोरी जैसी समस्याओं से परेशान रहते हैं, तो इसका कारण लो ब्लड प्रेशर (Low BP) हो सकता है। अच्छी खबर यह है कि इस परेशानी का एक स्वादिष्ट उपाय आपके किचन में ही मौजूद है — चॉकलेट! चॉकलेट कैसे करती है मदद? विशेषज्ञों के अनुसार, डार्क चॉकलेट में पाया जाने वाला फ्लेवोनॉयड नामक …

कर्ज में डूबी वोडाफोन आइडिया लिमिटेड (Vi) के लिए एक महत्वपूर्ण राहत के रूप में, सुप्रीम कोर्ट ने 27 अक्टूबर, 2025 को केंद्र सरकार को दूरसंचार ऑपरेटर के ₹9,450 करोड़ के अतिरिक्त समायोजित सकल राजस्व (AGR) बकाया पर पुनर्विचार करने की अनुमति दी, इस मुद्दे की नीतिगत प्रकृति और जनहित पर ज़ोर देते हुए। न्यायमूर्ति बी.आर. गवई और न्यायमूर्ति ए.जी. …

भारत के कमोडिटी डेरिवेटिव्स बाजार को बढ़ावा देते हुए, मल्टी कमोडिटी एक्सचेंज (एमसीएक्स) ने 27 अक्टूबर, 2025 को अपने एमसीएक्स आईकॉमडेक्स बुलियन इंडेक्स (बुलडेक्स) पर मासिक ऑप्शंस कॉन्ट्रैक्ट लॉन्च किए, जो व्यापारियों को तेजी से बढ़ते कीमती धातु क्षेत्र में हेजिंग के लिए एक बहुमुखी उपकरण प्रदान करते हैं। यह इंडेक्स, अत्यधिक तरल सोने और चाँदी के वायदा कारोबार को …