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केले के छिलके का ये वाला हिस्सा स्किन के लिए बड़ा कमाल का है

केला हमेशा से ही सेहत और खूबसूरती के लिए खजाना रहा है. ऐसा नहीं है कि सिर्फ आज के दौर में केले को स्किन केयर (Banana For Skin Care) के लिए यूज किया जाने लगा है. बल्कि पुराने समय में तो स्किन पर लगाई ही हर्ब्स और घरेलू चीजें जाती थीं. आज हम आपके लिए झाइयां, झुर्रियां और डार्क सर्कल …

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मुंह की बदबू से अब नहीं होना पड़ेगा शर्मिंदा, बस अमरुद की पत्तियों का इस तरह करे उपयोग

किसी से मिलते समय या बात करते समय अगर आपके मुंह से या सामने वाले के मुंह से बदबू आती है तो शर्मिंदगी महसूस होती है. साथ ही इंप्रेशन्स भी खराब होते हैं. ये समस्या अगर आपको कभी-कभी होती है तो इसका कारण कम पानी पीना या भूखा रहना हो सकता है. लेकिन अगर ज्यादातर इस समस्या से आप जूझ …

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जानिए एक दिन में खराब नहीं होती किडनी, आपकी ये आदतें ही बनती हैं वजह

क्या आप जानते हैं कि किडनी खराब (kidney failure) होने के पीछे की मुख्य वजह क्या है और यह समस्या कैसे बढ़ती है? अगर नहीं तो आइए जानते हैं.. बीते कुछ समय में लोगों की किडनी खराब होने के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं. इसके पीछे बदलती लाइफस्टाइल, खान-पान मुख्य वजह है. WHO की एक रिपोर्ट के मुताबिक वर्तमान …

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जानिए ,मूंगफली में छिपा है सेहत का खजाना

मूंगफली प्रोटीन, कार्ब्स, हेल्दी फैट, फाइबर और फैटी एसिड का एक रिच सोर्स है. ये न केवल हमारे शरीर को एनर्जी देने में मदद करते हैं, बल्कि पुरानी बीमारियों को भी दूर रखते हैं. हेल्थ बेनिफिट्स के अलावा सर्दियों के सीजन में धूप सेंकते हुए मूंगफली खाने का अलग ही मजा आता है. इससे न सिर्फ हम रिफ्रेशिंग फील करते …

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क्या आप जानते है करी पत्ता हमारे इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करता है

करी पत्ते का उपयोग ज्यादातर लोग करी में डालने के लिए करते हैं. क्योंकि करी का स्वाद करी के पत्ते डालने से और भी ज्यादा बढ़ जाता है. ये बात तो हो गई करी की, लेकिन क्या आप जानते है कि करी के पत्ते ना सिर्फ स्वाद के लिए बल्कि सेहत के लिए भी रामबाण का काम करते हैं. जी …

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