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हर महीने महिलाओं को पीरियड्स होना तो नेचुरल है, लेकिन महीने में आने वाली तारीख को अगर यह ज्यादा और कम हो जाए तो टेंशन होने लगती है. कई बार महिलाओं और लड़कियों को इतनी ज्यादा ब्लीडिंग हो जाती है कि एक दिन में कई बार पैड बदलने की नौबत आ जाती है. आपको बता दें कि पीरियड्स के समय …

ज्यादातर लोग इलायची का स्वाद चाय में लेतें है. साथ ही बड़ी इलायची सुगंध के लिए जानी जाती है. इलायची कई तरह की होती है. काली इलायची स्वास्थ्य के लिए भी फायदा करती है बस आपको इसे इस्तेमाल करने का तरीका आना चाहिए. इलायची का उपयोग शारीरिक समस्याओं के लिए भी किया जाता है. इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे …

गोभी एक ऐसी सब्जी है जो ठंड के मौसम में हर घर में बनाई जाती हैं. फूल गोभी में विटामिन C, फाइबर, प्रोटीन, फॉस्फोरस जैसे तत्व पाए जाते हैं, जो शरीर को काफी फायदा पहुंचा सकते हैं. लेकिन कुछ लोगों को ऐसा लगता है कि फूल गोभी से गैस बन जाती है या इसको खाने से और भी कई नुकसान …

जब हमें चोट लगती है तब हमारी बॉडी पर थोड़ी देर में ही खून जम जाता है, जिसे खून का थक्का जमना भी कहते हैं. चोट लगने पर थोड़ा बहुत सारा ब्लड (Blood) बाहर भी आ जाता है. हमारे खून में ऐसी प्रॉपर्टी होती हैं, जिससे ब्लड कुछ ही देर में जम जाता है और चोट लगने पर ज्यादा खून …

दही हमेशा से ही हमारे खाने का एक खास हिस्सा रहा है. ये खाने का स्वाद दोगुना बढ़ा देता है इसके अलावा इस में पोषक तत्वों की भी कमी नहीं होती. हर भारतीय थाली में आपको दही दिख ही जाएगी, अब बात करते हैं योगर्ट की कई ऐसी रेसिपीज होती है जिसमें हम योगर्ट का इस्तेमाल करते हैं और अक्सर …