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वजन घटाना मुश्किल जरूर है, लेकिन एक बार जिसे वजन घटाने का चस्का लग जाता है. वो फिर पतला होकर ही मानता है. आपने न जाने कितने ऐसे लोगों की स्टोरी पढ़ी और सुनीं होंगी जिन्होंने जादुई तरीके से अपना बढ़ा हुआ वजन कम किया है. मोटापा कम करने के लिए आपको सबसे पहले धैर्य रखने की जरूरत है. आपको …

गर्मी में जामुन का सीजन होता है. ऐसे में आपको जामुन जरूर खाना चाहिए. जामुन खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. आयुर्वेद में कई दवाओं में जामुन का इस्तेमाल किया जाता है. इससे डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद मिलती है. जामुन और उसके बीज ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. इसके सेवन से बीमारियां दूर …

वजन कम करने के लिए खुद के अंदर वो जूनून पैदा करना बहुत जरूरी है, हममें से बहुत से लोग वजन कम करना चाहते हैं जिसके लिए हम अलग अलग परहेज, व्यायाम, एरोबिक्स और योग भी करते हैं, लकिन अक्सर मोटे शरीर वाले लोगों को दौड़ने में और योग करने में कठिनाई होती है, जिससे वो और कुछ करने की …

पप्पू : पंजाब में Whatsapp पे ये मेसेज फैला है कि – “कर्फ्यू लगने वाला है, पेट्रोल पंप बंद रहेंगे, अपनी गाड़ियां फुल करा लो” सारे पंजाबी गाड़िया लेके लाईन में लग गए, एक बूढ़ा आ कर चिल्लाया–अरे गधों, जब कर्फ्यू ही लग जाना है, तो गाड़ियां क्या अपने Bedroom में चलाओगे,…फिर क्या… पम्प छोड़ कर ठेकों पर लाईन लग …

डाकू (सीमा से): तेरा नाम क्या है लड़की? सीमा: सपना डाकू: सपना तो मेरी एक फेसबुक फ्रेंड का नाम भी है! जा तुझे माफ किया। डाकू (लड़के से): तेरा नाम क्या है लड़के? लड़का: नाम तो मेरा चिंटू है, पर प्यार से लोग मुझे भी सपना कहते हैं!😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** मैं पेट्रोल पम्प पर – 10 रुपये का पेट्रोल डाल दो …