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जामुन की गुठलियों से कंट्रोल करें डायबिटीज को

गर्मी में जामुन का सीजन होता है. ऐसे में आपको जामुन जरूर खाना चाहिए. जामुन खाने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. आयुर्वेद में कई दवाओं में जामुन का इस्तेमाल किया जाता है. इससे डायबिटीज कंट्रोल करने में मदद मिलती है. जामुन और उसके बीज ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद करते हैं. इसके सेवन से बीमारियां दूर …

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जानिए,अगर मोटापे की वजह से नहीं कर पाते योग, तो अपनाये ये तरीका

वजन कम करने के लिए खुद के अंदर वो जूनून पैदा करना बहुत जरूरी है, हममें से बहुत से लोग वजन कम करना चाहते हैं जिसके लिए हम अलग अलग परहेज, व्यायाम, एरोबिक्स और योग भी करते हैं, लकिन अक्सर मोटे शरीर वाले लोगों को दौड़ने में और योग करने में कठिनाई होती है, जिससे वो और कुछ करने की …

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मजेदार जोक्स: पंजाब में Whatsapp पे

पप्पू : पंजाब में Whatsapp पे ये मेसेज फैला है कि – “कर्फ्यू लगने वाला है, पेट्रोल पंप बंद रहेंगे, अपनी गाड़ियां फुल करा लो” सारे पंजाबी गाड़िया लेके लाईन में लग गए, एक बूढ़ा आ कर चिल्लाया–अरे गधों, जब कर्फ्यू ही लग जाना है, तो गाड़ियां क्या अपने Bedroom में चलाओगे,…फिर क्या… पम्प छोड़ कर ठेकों पर लाईन लग …

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मजेदार जोक्स: तेरा नाम क्या है लड़की

डाकू (सीमा से): तेरा नाम क्या है लड़की? सीमा: सपना डाकू: सपना तो मेरी एक फेसबुक फ्रेंड का नाम भी है! जा तुझे माफ किया। डाकू (लड़के से): तेरा नाम क्या है लड़के? लड़का: नाम तो मेरा चिंटू है, पर प्यार से लोग मुझे भी सपना कहते हैं!😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** मैं पेट्रोल पम्प पर – 10 रुपये का पेट्रोल डाल दो …

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मजेदार जोक्स: आज तो facebook ने

चंदू: आज तो facebook ने बचा लिया राहुल : कैसे ? क्या हुआ ? चंदू: आज बीवी का बर्थडे था😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** दो पड़ोसन आपस में बात कर रही थी पहली पड़ोसन: तुम्हे पता है 24 साल तक मेरे कोई औलाद नहीं हुई दूसरी पड़ोसन : तो फिर तूने क्या किया ? पहली पड़ोसन : जब मैं 24 साल की हुई …

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