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कई बार ऐसा होता है कि दांतों में तेज दर्द होते हुए भी अन्य समस्याओं के कारण डेंटिस्ट के पास दिखाने नहीं जा पाते. यही कारण है कि आपकी यह इग्नोरेंस एक बड़ी समस्या को इजात कर देती है. पर अगर आपके साथ भी ऐसा है तो इस बात को इग्नोर ना करें. तब तक आप कुछ घरेलू नुस्खों को …

आम एक ऐसा फल है जो सभी को खूब पसंद आता है. बच्चों को मैंगो का रसीला और मीठा स्वाद खूब पसंद आता है. बच्चों को आम जरूर खिलाना चाहिए. आम में ऐसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो इम्यूनिटी को मजबूत बनाते हैं. आम खाने से हड्डियां मजबूत होती हैं और शरीर मजबूत बनता है. आम खाने से …

फलों और सब्जियों को छीलकर खाना हमारी आदत बन चुकी है. घर पर फ्रूट्स या वेजिटेबल्स आते ही सबसे पहले हम उसे पानी में डालते हैं और फिर खाते वक्त छील लेते हैं. ऐसा करना जरूरी भी है क्योंकि बाजार से आपकी रसोई तक ये सब्ज़ियां कई हाथों से होकर गुजरती हैं. फल और सब्जियों के छिलके पोषण तत्वों से …

जब भी आप चाय बनाते होंगे उसमें अदरक डालना नहीं भूलते होंगे. या तो फिर अदरक को चाय में स्वाद के लिए डाला जाता है या फिर सिरदर्द के इलाज के लिए. बहुत से लोग अदरक की चाय को पीने के अपने अलग अलग बहाने बताते हैं. स्वाद में लाजवाब अदरक वाली चाय सेहत के लिए कई तरीके से फायदेमंद …

कई बार खाने को लेकर हमारी मिक्स्ड फीलिंग होती है. क्या कभी आपने सोचा है कि खाने के बाद कभी-कभी आपको भूख क्यों लगती है? कई बार ऐसा भी होता है कि खाने के बाद भी आपका पेट भरा हुआ महसूस नहीं होता. ‘भूख’, भूख लगने का अहसास है. वहीं स्टार्विंग तब होती है जब किसी व्यक्ति ने भूख का …