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जानिए,क्यों होता है गंजापन और क्या हैं इसके शुरुआती लक्षण

बालों का झड़ना उम्र के साथ बहुत गहरे से जुड़ा है. बढ़ती उम्र में बाल गिरना उतना हानिकारक नहीं होता है, जितना कि कम उम्र के बच्चों और युवाओं के बाल गिरना. क्योंकि बाल सीधे तौर पर लुक्स को प्रभावित करते हैं और आज के युग में करियर की दौड़ में लुक्स बहुत मैटर करते हैं. ना सिर्फ करियर के …

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जानिए कैसे चीनी खाना बंद कर देने से शुगर लेवल कम हो जाता है

डायबिटीज, हाइपरटेंशन लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी हैं. लोग डाइट सुधारकर, योगा, एक्सरसाइज से इन बीमारियों पर काबू पा लेते हैं. चीनी का प्रयोग किसी भी खाने या पेय पदार्थ में मिठास लाने के तौर पर किया जाता है. मीठे से जायका बढ़ता है. फीका खाना हर कोई पसंद नहीं करता है. डॉक्टर चीनी के इस्तेमाल को बॉडी के लिए काफी …

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जानिए,क्या प्रेग्नेंट महिलाएं पपीता खा सकती हैं या नहीं

प्रेग्नेंट महिलाओं को अपनी डाइट का खास ख्याल रखना होता है. क्योंकि प्रेग्नेंसी एक ऐसा नाजुक समय होता है, जब एक छोटी सी चूक भी मिसकैरेज की वजह बन सकती है. क्या खाना है और क्या नहीं खाना है, इसका विशेष ध्यान रखना होता है. कुछ फल एक अच्छे संतुलित आहार का हिस्सा होते हैं, जैसे- पपीता. लेकिन आपने कई …

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जानिए,पान के पत्ते खाने के हैं कई लाभ, सुनकर आप भी हो जाएंगे हैरान

पूजा पाठ में पान के पत्तों का खूब इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि पान खाने से कुछ फायदे भी होते हैं. जी हां, माना पान की पत्तियां खाने में थोड़ी कसैली होती हैं. लेकिन इन पत्तियों में कई तरह के पोषक तत्व तत्व होते हैं. इसमें प्रोटीन, मिनरल, फाइबर, विटामिन सी, विटामिन ए, पोटैशियम, और …

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जानिए,सिर दर्द होने पर कपड़ा बांधने से आराम क्यों मिलता है

बॉडी में दर्द कहीं भी हो सकता है. लोग दर्द से निपटने के लिए पेनकिलर खा लेते हैं. अधिक तनाव, भागदौड़ भरी जिंदगी, थकान और अन्य वजह से सिर में तेज दर्द होने लगता है. लोग सिर दर्द को कम करने के लिए भी कई तरह की दवाएं खाते हैं. लेकिन इस दर्द से निपटने के लिए एक सामान्य इलाज …

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