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दुनियाभर में थायराइड के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं. आज हर 10 में से 4 लोग थायराइड की बीमारी से ग्रसित हैं. मोटापा बढ़ने, खराब लाइफस्टाइल और हार्मोंस में गड़बड़ी की वजह से थायराइड की समस्या बढ़ रही है. थायरॉइड दो तरह का होता है– हाइपरथायरॉइडिज्म और हाइपोथायरॉइड. इसमें गर्दन के अंदर और कॉलरबोन में तितली के आकार की …

राजू जलेबी बेच रहा था, लेकिन कह रहा था आलू ले लो आलू ले लो… राहगीर- लेकिन ये तो जलेबी है राजू- चुप हो जा! वरना मक्खियां आ जाएंगी।😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** मैडम डंडा लेके क्लास में आईं। मैडम- राजू तुम कल स्कूल क्यों नहीं आए थे? राजू- मैडम मैं सपने में जापान पहुंच गया था। मैडम- बिल्लू तूम कहां थे कल …

गर्मियां आते ही सबसे ज्यादा बिकने वाला और खाया जाने वाला फल है आम. इसे यूं ही फलों का राजा नहीं कहा जाता है. यह आम पोषक तत्वों से भरपूर बहुत ही स्वादिष्ट फल है. ताजा रसीले और स्वाद से भरपूर आम खाने को मिल जाएं तो मज़ा ही आ जाता है. मैंगो लवर्स को आम का स्वाद मिठाईयों से …

वजन घटाने के लिए कुछ लोग रात में सिर्फ फल खाते हैं. रात में कम कैलोरी वाला खाना खाने से वजन कम होता है. ये बात भी सही है कि आपको रात में हल्का भोजन ही लेना चाहिए. फल आपकी हेल्थ के लिए अच्छे होते हैं, लेकिन क्या रात में सिर्फ फल खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा होता है. कुछ …

सर्दियों में अदरक का इस्तेमाल चाय से लेकर तमाम सब्जियों में किया जाता है. भारतीय रसोइयों में पाई जाने वाली यह सबसे अहम सामग्री होती है. सूखे अदरक को सुंठ या सोंठ भी कहा जाता है. सोंठ स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. सूखे अदरक यानी सोंठ को पीसकर इसका पाउडर तैयार किया जाता है, जिसका इस्तेमाल कई व्यंजनों …