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सर्दी आते ही त्वचा बेजान हो जाती है और कई तरह की समस्याएं होने लगती है जैसे- त्वचा का रूखा हो जाना, खुजली आना और चेहरे की चमक का चले जाना । इसलिए विंटर सीजन में त्वचा का खास ध्याव रखना जरुरी है। विंटर के मौसम में ड्राई स्किन की समस्या ज्यादा होती है। आप नेचुरल टिप्स अपनाकर भी ड्राई …

एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जिसे आसानी से घर के गमले में उगाया जा सकता है. एलोवेरा को स्किन के लिए सबसे ज्यादा इस्तेमाल किया जाता है. हममें से ज्यादातर लोग ग्रीन एलोवेरा का इस्तेमाल करते हैं और इसके फायदे जानते हैं. लेकिन क्या आप लाल एलोवेरा से होने वाले फायदे जानते हैं. जी हां आपने बिल्कुल सही सुना. लाल …

अलसी के बीज के फायदों के बारे में अक्सर बातें की जाती हैं. लोग इसके गुणों के फैन हैं. यह आपकी सेहत को कई तरह से फायदा पहुंचा सकती है. अलसी के बीज या फ्लैक्स सीड्स के फायदे आपको हैरान कर सकते हैं. यह आपके झड़ते बालों , वजन कम करने के टारगेट को पूरा करने में मदद कर सकते …

ग्लोइंग और बेदाग स्किन हर किसी को पसंद होती है. हर कोई चाहता है कि उसको अच्छा दिखने के लिए मेकअप की जरूरत ना पड़ें और नेचुरली ही उनकी स्किन ग्लोइंग हो. खासतौर से सर्दियों के मौसम काा सबसे ज्यादा असर हमारी स्किन पर पड़ता है. सर्द हवाएं हमारी स्किन को ड्राई और बेजान बना देती हैं. हालांकि स्किन को …

कई लोगों के लिए पहले कुछ दिनों में क्रैम्प्स, मिजाज में बदलाव और लालसा होना आम बात है. हालांकि यह माना जाता है कि ठंड के महीनों में क्रैम्प्स और बदतर हो जाते हैं. अगर आपको लगता है कि पीरियड का दर्द सामान्य है, तो न्यूट्रिशनिस्ट राशि चौधरी इस मिथ को तोड़ने के लिए कुछ फैक्ट शेयर करती हैं. उनके …