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आप सभी ने केले खाने के तो बहुत से फायदें सुने ही होंगे लेकिन, क्या कभी आपने सुना है, कि केले के साथ-साथ उसका छिलका भी हमारे लिए फायदेमंद है, अक्सर हम केला खाकर उसका छिलका फेंक देते हैं, लेकिन क्या आपको पता है यह छिलका हमारे लिए कितना लाभकारी साबित हो सकता है? अगर नहीं, तो आज हम इसी …

बालों का रूखापन बढ़ती उम्र की ओर इशारा करते हैं. ये आपके लुक्स को भी प्रभावित करते हैं. महिलाएं इससे खुद को ज्यादा बचाती हैं. इससे बचने के लिए वे नए-नए तरीकों की तलाश करती हैं. आजकल मार्केट में कई ऐसे प्रोडक्ट्स हैं, जो एंटी एजिंग का दावा करते हैं. इनमें से कुछ तो प्रभावशाली भी होते हैं. लेकिन अगर …

पीलिया सबसे आम लिवर डिसऑर्डर में से एक है जिसमें हमारे ब्लड फ्लो में बिलीरुबिन का लेवल बढ़ जाता है. बिलीरुबिन एक पीले रंग का तरल पदार्थ होता है जो की पित्त में पाया जाता है. यह रेड ब्लड सेल्स के टूटने से और बोन मैरो सेल से बनता है. इसी की वजह से हमारी त्वचा का रंग पीला पड़ …

अक्सर हमारे आस पास कुछ ऐसे लोग होते हैं जिनके नाखून बहुत छोटे होते हैं। कई लोगों को आदत होती है कि नाखून को थोड़ बढ़ते ही अपने दांतों से काट लेते हैं। आपको सुनने में ये थोड़ा अजीब लग सकता है, लेकिन काफी लोगों में ऐसी आदत होती है। मुंह से नाखून खाने के ही बैक्टीरिया और अपनी त्वचा …

धनिया आपकी सेहत के लिए कई मायनों में फायदेमंद है. यह तो हम जानते ही हैं. आज बात करने हैं धनिए के गुणों के बारे में. धनिया डायटरी फाइबर, मैंगनीज, आयरन और मैग्नीशियम का भी एक अद्भुत स्रोत है. इसके अलावा धनिया की पत्तियां विटामिन सी, विटामिन के और प्रोटीन से भरपूर होती हैं. इनमें थोड़ी मात्रा में कैल्शियम, फॉस्फोरस, …