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सिर में दर्द है. जरा दवा की दुकान से बाम ले लेना. बाम से निकले थोड़े चिपचिपे पदार्थ को लगाने से दर्द में काफी आराम मिल जाता है. दवाओं की दुकान पर जाकर लोग बाम खरीदना पसंद करते हैं. अलग अलग कंपनियों के ब्रांड के बाम की लोग डिमांड करते हैं. लोगों का कहना है कि बाम दर्द के खिलाफ …

एलोवेरा एक की मेडिसिनल प्लांट है जिसके अनेकों फायदे हैं, चाहे वो स्वास्थ्य के लिए हो, त्वचा के लिए हो या फिर बालों के लिए हो.. एलोवेरा के फायदे की एक लंबी लिस्ट है. एलोवेरा जूस पीने से कई बीमारियों में फायदा होता है आइए जानते हैं इनके बारे में एलोवेरा के औषधीय गुण की बात करें तो इसमें एंटीसेप्टिक, …

सर्दियों में अदरक का इस्तेमाल चाय से लेकर तमाम सब्जियों में किया जाता है. भारतीय रसोइयों में पाई जाने वाली यह सबसे अहम सामग्री होती है. सूखे अदरक को सुंठ या सोंठ भी कहा जाता है. सोंठ स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है. न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर अदरक पाउडर के कई हेल्थ बेनिफिट्स बताए हैं, …

इसमें कोई शक नहीं कि एक्सरसाइज करने से शरीर को कई फायदे मिलते हैं. कुछ लोग यह मानते हैं कि ज्यादा एक्सरसाइज करने से दिल को हेल्दी रखने में मदद मिलती है. मगर क्या यह सच है? क्या सच में ज्यादा एक्सरसाइज करने से दिल को स्वस्थ रखा जा सकता है? दरअसल एक्सरसाइज को लेकर लोगों के मन में कई …

आजकल बढ़ा हुआ वजन हर किसी के लिए समस्या बना हुआ है, ये वजन घटाना किसी चुनौती से कम नहीं है और खासकर पेट की चर्बी घटाना तो बहुत ही मुश्किल टास्क है, पेट की लटकती झूलती चर्बी कम करने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है.अगर पेट बाहर निकाला जाए तो आपका पूरा लुक पूरी तरह से बिगड़ जाता …