Business Sandesh Indian Newspaper | Articles | Opinion Pieces | Research Studies | Findings & News | Sandesh News

दूध को हमेशा संपूर्ण आहार माना जाता है. इसमें सभी जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं. दूध उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन का एक स्रोत है जो मांसपेशियों के विकास के लिए आवश्यक है. यह जिंक, मैग्नीशियम, कैल्शियम, विटामिन बी12 और विटामिन डी का भी एक अच्छा स्रोत है. वजन कम करने की कोशिश करते समय मध्यम मात्रा में दूध का …

पीठ, कलाई, गर्दन के जोड़ों में लगातार दर्द रहने की समस्या को कई लोग नजरअंदाज कर देते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि रूमेटाइड अर्थराइटिस यानि गठिया के ये शुरुआती लक्षण हो सकते हैं. ज्यादातर यह बीमारी बुजुर्गों में होती है. रूमेटाइड अर्थराइटिस का समय पर इलाज न कराया जाए तो यह शरीर के कई अंगों पर बुरा प्रभाव …

दुनियाभर में दिल से जुड़ी बीमारी मौत का कारण बन जाती है, इसमें हृदय की मांसपेशियों से लेकर खून की नसों की बीमारी शामिल है. कार्डियोमायोपैथी दिल की मांसपेशियों की बीमारी है. इस बीमारी की शुरूआत तब होती है जब हार्ट की मसल्स कमजोर हो जाती हैं. इसमें शरीर के बाकी हिस्सों में खून को पंप करना बेहद मुश्किल होता …

भारत में तुलसी का काफी महत्व है. हिंदू धर्म में कई लोग तुलसी की पूजा करते हैं और मानते हैं इससे घर में सूख और शांति बनी रहती है. हालांकि पौराणिक महत्व के अलावा तुलसी एक गुणकारी औषधि भी है. इसके इस्तेमाल से शरीर की कई परेशानियां दूर हो सकती है और तो और स्किन के लिए भी यह जड़ी-बूटी …

नमक का इस्तेमाल हम खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सफेद नमक का सेवन ज्यादा मात्रा में नहीं करना चाहिए. इससे सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंच सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक नमक ऐसा भी है, जिससे कई सारे फायदे भी होते हैं. यह है काला नमक … अगर …