Business Sandesh Indian Newspaper | Articles | Opinion Pieces | Research Studies | Findings & News | Sandesh News

आजकल गलत खानपान, अनियमित दिनचर्या और तनाव के कारण कब्ज, गैस और एसिडिटी की समस्या आम हो गई है। पेट ठीक से साफ न होना, सीने में जलन, पेट फूलना और भारीपन महसूस होना रोजमर्रा की जिंदगी को परेशान कर देता है। अगर समय रहते ध्यान न दिया जाए तो ये समस्या गंभीर रूप भी ले सकती है। अच्छी बात …

हर माता-पिता चाहते हैं कि उनका बच्चा पढ़ाई में तेज हो, चीजों को जल्दी समझे और उसकी याददाश्त मजबूत रहे। बच्चों के दिमाग के विकास में सही पोषण बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। अगर रोज़ाना डाइट में कुछ खास चीजें शामिल कर ली जाएं, तो बच्चे की ब्रेन पावर और कॉन्सन्ट्रेशन दोनों बेहतर हो सकते हैं। आइए जानते हैं ऐसी …

अगर आपको बार-बार फंगल इंफेक्शन हो रहा है — कभी सिर में, कभी हाथ-पैर में या प्राइवेट पार्ट्स के आसपास — तो यह सिर्फ गंदगी या पसीने की वजह नहीं हो सकता। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, इसके पीछे शरीर में विटामिन D की कमी भी एक बड़ी वजह हो सकती है। विटामिन D इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में अहम …

विटामिन A हमारे शरीर के लिए बेहद जरूरी पोषक तत्व है, खासतौर पर आंखों की सेहत के लिए। यह आंखों की रोशनी बनाए रखने, इम्यून सिस्टम मजबूत करने और त्वचा को स्वस्थ रखने में अहम भूमिका निभाता है। लेकिन जब शरीर में विटामिन A की कमी हो जाती है, तो इसका सबसे ज्यादा असर आंखों पर पड़ता है। समय रहते …

हाई ब्लड प्रेशर (High BP) आजकल एक आम लेकिन गंभीर समस्या बन चुकी है। ऐसे में कई लोग घरेलू उपायों पर भरोसा करते हैं, जिनमें सबसे ज्यादा चर्चा नींबू पानी की होती है। सोशल मीडिया पर दावा किया जाता है कि नींबू पानी पीते ही ब्लड प्रेशर तुरंत कम हो जाता है। लेकिन क्या यह सच है? आइए जानते हैं …