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जानिए, रोजाना साइकिल चलाने के ये जबरदस्त फायदे

बचपन में आप सभी ने साइकिल तो खूब चलाई होगी. स्कूल जाने के लिए या छोटे-मोटे काम करने के लिए, बाजार वगैरह जाना हो तो साइकिल बेस्ट ऑप्शन हुआ करता था. लेकिन इस जमाने में लोग थोड़ी दूर के लिए मोटर गाड़ी का इस्तेमाल करते हैं, यही सब कारण है की लोग बीमार हो रहे है. हालांक की अभी भी …

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ज्यादा गर्म पानी पीने से शरीर में दिखने लगते हैं यह बदलाव,जानिए

कड़ाके की सर्दी और शीतलहरी से बचने के लिए लोग गर्म पानी पी रहे हैं. कुछ लोग तो रेगुलर गर्म पानी पी रहे हैं. ताकि उन्हें ठंडी हवा छू न पाए. लखनऊ डाइट क्लीनिक की डाइट एक्सपर्ट अश्वनी एच. कुमार के मुताबिक गर्म पानी पीना अच्छा होता है लेकिन अक्सर ठंड में हम काफी ज्यादा गर्म पानी पी लेते हैं. …

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अगर आप डायबिटीज पेशेंट है तो टीबी होने का 4 गुना अधिक खतरा हो सकता है,जानिए

किसी व्यक्ति को टीबी हो जाती है तो उसका इलाज 6 महीने तक चलता है. जो लोग 6 महीने तक लगातार दवाएं खाते हैं. वह पूरी तरह ठीक हो जाते है. जो बीच में दवा छोड़ देते हैं. उनमें दवाओं के प्रति रेसिसटेेंट पैदा हो जाता है. कभी महामारी रही टीबी का अब 100 प्रतिशत इलाज है. बावजूद इसके यह …

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क्या बिना ब्रश किए पानी पीना सेहत के लिए है फायदेमंद,जानिए

पानी पीने से शरीर हाइड्रेट रहता है साथ ही साथ कई बीमारियों से भी बचने के काम आता है. कई लोग यह भी कहते हैं सुबह बिना ब्रश किए पानी पीना सेहत के लिए अच्छा होता है. तो आइए जानते हैं क्या सच में बिना ब्रश किए पानी पीना सेहत के लिए अच्छा है? कुछ लोगों से पूछा गया कि …

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जानिए,इन तरीकों से पा सकते हैं पाइल्स से छुटकारा

पाइल्स की बीमारी से आज बड़ी संख्या में मरीज परेशान हैं. इसमें एनस के अंदरूनी और बाहरी हिस्से में सूजन हो जाती है. जिससे स्किन जमा होकर मस्से बन जाते हैं और पाइल्स की समस्या हो जाती है. पाइल्स की मुख्य वजह कब्ज होती है. अगर आपका पेट साफ नहीं होता और मल त्याग करने के लिए जोर लगाना पड़ता …

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