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कुछ लोग एक्सरसाइज इसलिए करते हैं कि वो फिट रहें. कुछ जिम इसलिए जाते हैं कि ताकि सुडौल बॉडी बना सके. कुछ बॉडी बिल्डिंग कंप्टीशन के लिए एक्सरसाइज करते हैं. वहीं, कुछ ऐसे होते हैं जोकि बीमार होते हैं. उन्हें शुगर, हाइपरटेंशन जैसी बीमारियां होती हैं. इन बीमारियों से बचने के लिए व्यायाम अपना लेते हैं. लेकिन क्या आप जानते …

गुड़हल न सिर्फ त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी यह एक रामबाण औषधी साबित हो सकती है. यह पौधा अपने खूबसूरत फूलों के लिए मशहूर है, जिनका इस्तेमाल सजावटी उद्देश्यों को पूरा करने और अलग-अलग मर्ज की दवा के रूप में किया जाता है. आपको यह जानकर हैरानी होगी कि गुड़हल को अपने आहार …

एलोवेरा में स्वास्थ्य को फायदे पहुंचाने वाले कई गुण होते हैं. इनकी खासियत यह है कि इन्हें खाया भी जा सकता है और लगाया भी. स्वास्थ्य के साथ-साथ एलोवेरा बालों और त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होता है. इसका उपयोग सदियों से औषधीय गुणों के लिए किया जाता रहा है. एलोवेरा को घृतकुमारी के नाम से भी जाना जाता है. …

इस मौसम में तरबूज खूब बिकता है. पानी से भरपूर ये स्वादिष्ट फल सेहत के साथ-साथ त्वचा के लिए भी फायदेमंद होता है. इसके सेवन से शरीर में पानी की कमी तो दूर की जा सकती ही है, इसके अलावा गर्मियों के मौसम में धूप के कारण त्वचा पर होने वाले सनबर्न, ड्राइनेस और दाग धब्बे को ठीक किया जा …

गर्मियों के मौसम में अक्सर बाल रफ और फ्रिजी हो जाते हैं. धूल-मिट्टी ,प्रदूषण और सूरज की हानिकारक किरणें जब बालों पर पड़ती है तो बाल बुरी तरह से प्रभावित होते हैं. ऐसे में लोग मुलायम और सिल्की बालों के लिए पार्लर जाकर हेयर ट्रीटमेंट लेते हैं, जो कि काफी महंगा पड़ता है. आपके बाल रूखे और बेजान हो चुके …