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जानिए,गर्मियों में गुड खाना किसी टॉनिक से कम नहीं है

गन्ना में कई पोषक तत्वों की भरमार होती है. इसमें आयरन, मिनरल्स, एनर्जी खूब होते हैं. आमतौर पर एक धारणा होती है कि सर्दियों में गुण दवा का काम करता है, जबकि गर्मियों में यह नुकसान कर सकता है. अक्सर लोग गर्मियों में गुड़ को खाना कम पसंद करते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि गर्मियों में गुड़ खाने …

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जानिए,किन वजहों से होते हैं ‘पिंपल्स’

मुंहासों की प्रॉब्लम से ज्यादातर युवा पीड़ित होते हैं. इनसे छुटकारा पाने के लिए क्या कुछ नहीं किया जाता, लेकिन फिर भी ये ढीट की तरह कई बार बने रहते हैं. मुंहासे वयस्कता में देखी जाने वाली सबसे कॉमन स्किन प्रॉब्लम है. स्किन में सूजन की स्थिति अक्सर इसकी वजह साफ नहीं होती है, लेकिन कुछ लोगों में ऐसे वजहों …

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साइनस की समस्या को खत्म करने में कारगर हैं ये घरेलु नुस्खे,जानिए

गर्मी शुरू होते ही खांसी जुकाम के बाद जो सबसे पहली दिक्कत लोगों को परेशान करती है, उसका नाम है साइनस. मौसम बदलने के दौरान हुए जुकाम को गर्मी की गर्म और सूखी हवा से साइनस में तब्दील होते देर नहीं लगती. ऐसे में नाक में संक्रमण से नाक का बहना, सिर में दर्द और बुखार जैसी समस्याएं साथ में …

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जानिए,गर्मी में वजन घटाना है तो रोज पिएं लीची की शिकंजी

आज के दौर में बढ़ा हुआ वजन लोगों के लिए एक बहुत बड़ी समस्या बन चुका है. वजन काम करने के लिए आज के दौर में लोग कुछ भी करने को तैयार हैं. कुछ लोग जिम में पसीने बहा रहे हैं, तो कुछ डाइट पर हैं. कुछ लोग भारी भरकम एक्सरसाइज कर रहे हैं. महंगे-महंगे डाइट प्लान को फॉलो कर …

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जानिए क्या आटे से बना फेस पैक चेहरे पर ला सकता है इंस्टेंट ग्लो

गर्मियों में स्किन से संबधित बहुत सारी समस्याएं हो जाती है. इसे सही करना भी जरूरी होता है क्योंकि इससे त्वचा काली और भद्दी नजर आती है. ऐसे में स्किन की समस्या से राहत पाने के लिए लोग कई तरह के उपाय करते हैं. कुछ फेशियल करवाते हैं तो कुछ क्रीम लगाते हैं. इन सब चीजों का एक पीरियड ऑफ़ …

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