Business Sandesh Indian Newspaper | Articles | Opinion Pieces | Research Studies | Findings & News | Sandesh News

रैप्स से लेकर टोस्ट तक, सलाद से लेकर स्मूदी तक”, एवोकैडो एक लोकप्रिय सुपरफूड के रूप में दुनिया भर में धूम मचा रहा है. एवोकाडो या बटर फ्रूट कई पोषक तत्वों का भंडार होता है. यह एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है जिसे हम हेल्दी स्नैक, साइड डिश और सालाद के तौर पर खा सकते हैं. एवोकाडो हमारे बाल और …

गर्मियों का मौसम हर किसी के लिए काफी कठिन होता है. धूप. उमस. गर्मी, लू के कारण लोग इस मौसम में कई स्वास्थ्य समस्याओं से जूझते हैं. पसीना निकलने के कारण शरीर में पानी की कमी हो जाती है. डिहाईड्रेशन की समस्या हो जाती है. इस मौसम में सही खानपान की आवश्यकता होती है. गर्मियों के मौसम में मिलने वाले …

आजकल मेंटल प्रॉब्लम तेजी से हर उम्र के लोगों को अपनी चपेट में ले रही है. कम उम्र में भी लोग स्ट्रेस-एंग्जाइटी का शिकार हो रहे हैं. अगर इन समस्याओं पर समय रहते ध्यान न दिया जाए तो डिप्रेशन का खतरा बढ़ जाता है. शोधकर्ताओं के मुताबिक, डिप्रेशन का मानसिक ही नहीं कई तरह के शारीरिक दुष्प्रभाव भी देखने को …

सुनने में थोड़ा अजीब भले ही लगे लेकिन हींग और दूध मिलाकर पीने से कई तरह की समस्याओं का जड़ से खात्मा हो सकता है. हींग हर भारतीय किचन का हिस्सा है. खाने में इसका इस्तेमाल किया जाता है. जिस भी चीज में हींग डाल दी जाती है, उसका स्वाद और महक कमाल का हो जाता है. कई सब्जियां और …

गर्मी से राहत पाने के लिए कई लोग दूध में फल डालकर मिल्क शेक या स्मूदी बनाकर मजे से खाते और पीते हैं. हालांकि यह सवाल हमेशा बहस का कारण बना हुआ रहता है कि क्या दूध में फल डालकर खाना सेहत के हिसाब से ठीक है? इस आर्टिकल के जरिए हम उससे होने वाले साइड इफेक्ट्स के बारे में …