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रविवार को एम. चिन्नास्वामी स्टेडियम में IPL 2026 के 11वें मैच में रॉयल चैलेंजर्स बेंगलुरु (RCB) की चेन्नई सुपर किंग्स (CSK) पर 43 रनों की शानदार जीत के दौरान, विराट कोहली के मैदान पर किए गए एक दिल छू लेने वाले इशारे ने सबका ध्यान अपनी ओर खींच लिया। 251 रनों के विशाल लक्ष्य का पीछा करते हुए, CSK की …

वैरिकोज वेन्स, यानी पैरों की नसों का फूला हुआ या उभरा होना, महिलाओं और पुरुषों दोनों में आम समस्या बनती जा रही है। शुरुआती समय में इसे नजरअंदाज करना बाद में पैरों की दर्द, सूजन और थकान जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है। वैरिकोज वेन्स की शुरुआती लक्षण: पैरों में भारीपन या थकान दिनभर खड़े रहने या चलने के …

जब बच्चों के पहले दांत निकलते हैं, तो यह उनके लिए और माता-पिता के लिए दोनों के लिए चुनौतीपूर्ण समय हो सकता है। दांत निकलते समय बच्चे चिड़चिड़े, दर्द में असहज और बेचैन दिख सकते हैं। सही देखभाल और घरेलू उपाय अपनाने से यह समय आसान हो सकता है। दांत निकलते वक्त दिखने वाले सामान्य लक्षण: लाल और सूजी हुई …

हड्डियों और जोड़ों की सेहत बनाए रखना हर उम्र में जरूरी है। लेकिन कुछ आम आदतें और खाने-पीने की चीजें इनकी मजबूती को प्रभावित कर सकती हैं और घुटनों या जोड़ों में दर्द बढ़ा सकती हैं। 1. अत्यधिक प्रोसेस्ड फूड और पैकेज्ड स्नैक्स क्यों हानिकारक: इनमें सोडियम और रिफाइंड शुगर ज्यादा होती है। नतीजा: हड्डियों की कैल्शियम मात्रा कम होती …

किडनी हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है, जो रक्त से अपशिष्ट पदार्थ और अतिरिक्त पानी निकालता है। अगर किडनी कमजोर हो जाए तो शरीर में कई तरह की समस्याएं शुरू हो सकती हैं। समय पर पहचान और बचाव से गंभीर बीमारी से बचा जा सकता है। कमजोर किडनी के 5 शुरुआती लक्षण: बार-बार पेशाब आना या कम होना रात …