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In a major law enforcement victory, the FBI has taken former Canadian Olympic snowboarder Ryan Wedding into custody following his arrest in Mexico and extradition to the United States in early 2026. Wedding, who represented Canada in snowboarding at the 2002 Winter Olympics, had been on the FBI’s Ten Most Wanted Fugitives list since 2025. Authorities accuse Wedding of heading …

आजकल फिटनेस और स्ट्रॉन्ग बॉडी को लेकर महिलाओं में जागरूकता बढ़ रही है। लेकिन अक्सर महिलाओं को लगता है कि Weightlifting सिर्फ पुरुषों के लिए है। यह सोच पूरी तरह गलत है। Weightlifting या वेट ट्रेनिंग महिलाओं के लिए भी बेहद फायदेमंद है और इसके कई हैरान कर देने वाले लाभ हैं। 1. मांसपेशियां मजबूत और टोन होती हैं Weightlifting …

आजकल बच्चों में हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन) की समस्या तेजी से बढ़ रही है। यह सिर्फ वयस्कों की परेशानी नहीं है—गलत खानपान, शारीरिक गतिविधि की कमी और बढ़ते तनाव के कारण अब छोटे बच्चों में भी ब्लड प्रेशर बढ़ने लगा है। यह समस्या न केवल उनके शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है, बल्कि दिमाग और सीखने की क्षमता (ब्रेन पावर) …

चेहरे पर बार-बार कील-मुंहासे (पिंपल्स/एक्ने) आना सिर्फ स्किन प्रॉब्लम नहीं है। अक्सर यह शरीर में अंदरूनी गड़बड़ी का संकेत भी देता है। अगर इसे नजरअंदाज किया जाए तो त्वचा पर समस्या बढ़ सकती है और अंदरूनी स्वास्थ्य पर भी असर पड़ सकता है। आइए जानते हैं वो 4 प्रमुख कारण जो चेहरे पर मुंहासों के रूप में सामने आते हैं। …

आजकल गलत लाइफस्टाइल और कम फिजिकल एक्टिविटी की वजह से हिप और थाई एरिया में फैट बढ़ना आम समस्या बन गई है। ऐसे में लोग ऐसे योगासन ढूंढते हैं जो पूरे शरीर पर असर करें। सूर्य नमस्कार एक ऐसा ही योग है, जिसमें 12 आसनों का क्रम होता है और यह पूरे शरीर की एक्सरसाइज मानी जाती है। सवाल यह …