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पीरियड्स में कितना फ्लो नॉर्मल है या नॉर्मल नहीं है? ये पता नहीं किया जा सकता है क्योंकि यह हर लड़की के पीरियड्स के पूरे साइकल पर निर्भर करता है. पीरियड्स में ब्लड फ्लो कितना हो रहा है यह पूरी तरह से निर्भर करता है कि शरीर आपका कितना ज्यादा हेल्दी है. मेंस्ट्रुअल साइकल के दौरान हर लड़की का ब्लड …

खानपान सही न होने से पेट में गड़बड़ी हो सकती है. सुबह-सुबह पेट साफ न होने से दिनभर परेशानी बनी रहती है. ऐसे में आप कुछ घरेलू उपाय अपनाकर पेट को साफ कर सकते हैं. पेट को साफ करने में दूध जबरदस्त फायदेमंद होता है. रोज रात में गर्म दूध पीने से कब्ज, अपच, एसिडिटी जैसी समस्याएं कम हो सकती …

मानसून का मौसम कई लोगों का मनपसंदीदा मौसम होता है. क्योंकि यह मौसम भीषण गर्मी और चिलचिलाती धूप से राहत दिलाने का काम करता है. मानसूनी बारिश के कारण गर्मी से राहत तो मिल जाती है, लेकिन कई बीमारियों की चपेट में आने का खतरा बहुत अधिक बढ़ जाता है. इस बार मानसून के दौरान हुई भारी बारिश ने आंखों …

केसर को मसालों का राजा कहा जाता है. इसका उपयोग आमतौर पर दूध या दूध से बनने वाले पकवानों में स्वाद और खुशबू के लिए किया जाता है. केसर में एक से एक कई जबरदस्त औषधीय गुण पाए जाते हैं. इसका सेवन करने से शरीर की कई प्रॉब्लम कम हो सकती हैं. आपने केसर वाले दूध का नाम तो सुना …

सिरदर्द हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते है और इसके कई कारण भी हो सकते है. सिरदर्द का स्थान इसके अंतर्निहित कारण के बारे में महत्वपूर्ण सुराग प्रदान कर सकता है और स्थिति का निदान करने में मदद कर सकता है. विभिन्न प्रकार के सिरदर्द सिर के विशिष्ट क्षेत्रों में प्रकट होते हैं, और स्थान को समझने से स्वास्थ्य …