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देसी घी हमारे रोज के खाने का अहम हिस्सा है. भारतीय रसोइ में देसी घी का बहुत ज्यादा इस्तेमाल होता है. लोग इसे रोजाना के भोजन में विभिन्न रूपों में उपयोग करते हैं. सुबह के नाश्ते में रोटी या परांठों पर देसी घी लगाकर खाते हैं. दाल, सब्जी और चावल के साथ भी देसी घी का लोग प्रयोग करते हैं, …

ओवेरियन सिस्ट लड़कियों में आम बात हो गई है. अब सवाल यह उठता है कि आखिर यह ओवेरियन सिस्ट है क्या? दरअसल, ओवरी के किनारे बलून जैसे आकार का गोल-गोल हो जाता है. जिसे सिस्ट कहते हैं. इसके अंदर लिक्विड जैसा पदार्थ भरा होता है. इसके पीछे का कारण जानने की कोशिश की तो हमें पता चला कि पीरियड्स के …

मूंगफली खाने के शौकीनों की कमी नहीं है. कुछ लोग तो ऐसे होते हैं कि सिकी मूंगफली या तली मूंगफली जब मौका मिले तब खा सकते हैं. कुछ ऐसे लोग होते हैं जिनके लिए प्रोटीन की कमी ही मूंगफली से पूरी होती है. क्योंकि, वो कोई महंगा प्रोटीन अफोर्ड नहीं कर सकते. लेकिन ऐसे लोगों को ये जान लेना जरूरी …

ऐसा माना जाता है कि मसालेदार खाना ज्यादा नहीं खाना चाहिए क्यों यह बवासीर का कारण हो सकता है. हालांकि, मसालेदार खाना पहले से मौजूद बवासीर को बढ़ा सकता है, लेकिन कोई सबूत नहीं है कि मसालेदार खाना इस दर्दनाक मलाशय रोग का कारण बनता है. ‘ओन्लीमायहेल्थ’ में छपी रिपोर्ट के मुताबिक बेंगलुरु के ‘सकरा वर्ल्ड हॉस्पिटल’ के ​​पोषण विशेषज्ञ …

कटहल एक बहुत ही बेहतरीन और पौष्टिक सब्जी है जो गर्मियों के मौसम में मिलता है. इसे शाकाहारी लोगों का नॉन वेज फूड भी कहा जाता है. कटहल खाने से आपकी सेहत को कई सारे फायदे भी मिलते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कटहल के बीज आपको कितना ज्यादा फायदा पहुंचा सकते हैं. कुछ विशेषज्ञ तो इसे सस्ता …