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टमाटर चेहरे के खुले छिद्रों को बंद करने में मदद करता है। इसमें में मौजूद विटामिन-सी चेहरे की चमक को बढ़ाने का काम करता है। टमाटर चेहरे की अशुद्धियों को दूर कर चेहरे की रौनक बढ़ाने में शानदार काम करता है। क्या आप जानते हैं कि आप टमाटर के साथ घर पर ही फेशियल कर सकती हैं? अगर आप घर …

सुबह की चाय हो या शाम का स्‍नैक्‍स टाइम बहुत से लोग चाय के साथ रस्क खाना बहुत लाइक करते हैं। रस्क को खाने से भूख तो मिट जाती है और इसका कुरकुरा टेस्ट खाने में भी बहुत अच्छा लगता है। लेक‍िन आपको जानकर हैरानी होगी क‍ि चाय के साथ रस्क का कॉम्बिनेशन खाना तो बेहतरीन लगता है लेक‍िन ये …

भुना चना शरीर के लिए रामबाण माना जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, हर दिन भुना चना खाने से न सिर्फ वजन तेजी से कम होता है, बल्कि दिल की सेहत भी दुरुस्त (Roasted Chana Benefits) रहती है. भुने हुए चने में प्रोटीन, फाइबर, मैंगनीज, फोलेट, फास्फोरस, तांबे, फैटी एसिड, कैल्शियम, आयरन और विटामिंस जैसे कई आवश्यक पोषक तत्व भरपूर …

कड़ी पत्ता एक बहुत ही महत्वपूर्ण सुपरफूड है, जिसे खाने में स्वाद एवं पोषण जोड़ने के साथ ही सौंदर्य के लिए भी उपयोग किया जाता है।वहीं इसकी खुशबू और फ्लेवर बेहद कमल के होते हैं, और ज्यादातर साउथ इंडियन फूड्स में फ्लेवर ऐड करने के लिए कड़ी पत्ते का उपयोग किया जाता है। हालांकि, इसके फायदे यही तक सीमित नहीं …

ठंढ का मतलब होता है, स्किन का ठंढी हवाओं से सामना , जो हमारी त्वचा की नमी छीन कर इसे ड्राई कर देती है। जिससे कई तरह की समस्याएं पैदा हो जाती हैं। इस मौसम में आप खुद को कैसे स्वस्थ रख सकते हैं, आइए जानते है कुछ आसान टिप्स:- ज्यादा फल खाएं ठंढ में ज्यादा रसीले फल खाने की …