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आलूबुखारा स्वादिष्ट ही नहीं बल्कि कई औषधीय गुणों का भण्डार है. आलूबुखारा को Plums नाम से भी जाना जाता है , आलूबुखारा से शरीर को कई स्वस्थ लाभ मिलते है है. आलूबुखारा के सेवन शरीर में आयरन की कमी को पूरा किया जा सकता है. आइये जानते है आलूबुखारा के फायदो के बारे में विस्तार से। aloo bukhara खाने के …

ITA Airways has made its debut in the Canadian market with the launch of its  new  nonstop  connection between Toronto and Rome.  The  inaugural  flight took  off today from  Toronto Lester B. Pearson International Airport at 4:40 pm. To celebrate the launch of the new intercontinental route, a ribbon-cutting ceremony was held at the departure gate  of Terminal 1 in …

अगर आप भी है मुंह की बदबू से परेशान तो इन घरेलू उपायों को अपनाकर मिनटों में मुंह की बदबू से छुटकारा पा सकते हैं. ये घरेलू उपाय बहुत ही कारगर हैं और इनके कोई साइड इफेक्ट भी नहीं हैं. तो आइये जानते है विस्तार से मुंह की बदबू हटाने के ये घरेलू उपाय :- मुंह की दुर्गन्ध के प्रमुख …

बिगड़ती जीवनशैली व ग़लत खानपान के कारण जोड़ों के दर्द की समस्या बढ़ती ही जा रही है. जोड़ों के दर्द की समस्या से राहत पाने के लिए योगासन का सहारा लेना चाहिए, आइये जानते है योगासन के बारे में विस्तार से :- धनुरासन:- पेट के बल लेट जाएं. पैर सटे हुए हों और हाथों को पैरों के पास रखें. धीरे-धीरे …

सुखाफल हमारे शरीर के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। यह शरीर की कई समस्याएं और बीमारियों को दूर रखने का कार्य करता हैं। मार्केट में कई तरह के ड्राई फ्रूट्स उपलब्ध होते हैं, जिनमें छुहारा भी शामिल है। छुहारा स्वास्थ्य के लिए कई तरह से फायदेमंद है। यह कई तरह के पोषक तत्वों जैसे – फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, पोटेशियम, विटामिन …