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कई लोगों को चाय पीना का बहुत शौक होता है। वे दिन में 2-3 बार तो आराम से चाय पी लेते हैं। उनके लिए क्या सर्दी और क्या गर्मी, वे हर मौसम में उतने ही चाव से चाय पीना पसंद करते हैं,लेकिन ज्यादा चाय पीना सेहत के लिए बहुत हानिकारक होता है. आजकल मौसम बदलने लगा है और सर्दी खत्म …

आंवले में विटामिन C की अच्छी मात्रा होती है, और इसे यूरिक एसिड के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करने का दावा किया गया है। हालांकि, किसी भी चिकित्सक से सलाह प्राप्त करना अच्छा होता है पहले, क्योंकि यह विवादित हो सकता है कि आंवले यूरिक एसिड की समस्याओं को सुधारने में कितना मदद कर सकते हैं।आज हम आपको …

तुलसी हमारी दैनिक दिनचर्या के लिए बहुत ही कारगर है.ये सर्दी, खांसी सहित त्वचा से संबंधी कई प्रॉब्लम का समाधान कर सकती है। सुबह खाली पेट इसका उपयोग हेल्थ के लिए बहुत ही लाभकारी हो सकता है।तुलसी की पत्तियों को को हम पूजा – पाठ में भी उपयोग करते है। ये हेल्थ की दृष्टि से भी बहुत ही अच्छा माना …

शायद ही कोई ऐसा हो जिसे दही खाना पसंद ना हो। काफी लोग हैं, जो दही खाने के लिए किसी मौसम के बारे में ज्यादा नहीं सोचते। चाहे गर्मी हो या सर्दी, दही उनकी ऑल टाइम फेवरेट होती है। वैसे देखा जाए तो दही से कई लोगों को कुछ ना कुछ कॉम्बिनेशन खाने की आदत होती है। इसके अलावा दही …

सिरदर्द एक आम समस्या है जिसका सामना हम आए दिन करते रहते है। जिसकी वजह से आँखों और शरीर के विभिन्न भागों में दर्द महसूस होता है। और थोड़ा सा रिलैक्स करने के बाद सिरदर्द एक दम छूमंतर भी हो जाता है।लेकिन आए दिन सिरदर्द और आँखों में दर्द होना एक बड़ी स्वाथ्य चिंता का विषय है। अगर हम इस …