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प्रेग्नेंट महिलाओं को अपनी डाइट का खास ख्याल रखना होता है. क्योंकि प्रेग्नेंसी एक ऐसा नाजुक समय होता है, जब एक छोटी सी चूक भी मिसकैरेज की वजह बन सकती है. क्या खाना है और क्या नहीं खाना है, इसका विशेष ध्यान रखना होता है. कुछ फल एक अच्छे संतुलित आहार का हिस्सा होते हैं, जैसे- पपीता. लेकिन आपने कई …

आजकल की बिजी लाइफ में लोगों के पास एक्सरसाइज करने के लिए समय नहीं है. घर पर योगा के लिए समय नहीं निकाल पाते हैं और न ही कोई रूटीन एक्सरसाइज करते हैं. खराब शिडयूल के कारण बॉडी में हाइपरटेंशन, डायबिटीज जैसी बीमारियां पनप रही हैं. खुद को फिट रखने के लिए जरूरी है कि सबसे पहले अपनी लाइफ स्टाइल …

पपीता न सिर्फ स्वास्थ्य के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. पपीते ड्राय स्किन को अंदर से हाइड्रेट रखता है और सेलुलर डैमेज से बचाने में भी मदद करता है. इसके एंटीऑक्सीडेंट रिएक्टिव हाइड्रॉक्सिल फ्री रेडिकल्स और सुपर-ऑक्साइड प्रभावी तरीके से स्किन को साफ करते हैं. विटामिन A और विटामिन C और मिनरल्स से भरपूर स्किन …

केंद्र सरकार की कोशिश रही कि अधिक से अधिक लोग अंडे का सेवन करें, ताकि स्वस्थ्य रह सके. अंडा कई तत्वों का खजाना होता है. इसके सेवन से कोशिकाओं का निर्माण तेज होता है. वहीं ब्रेन को एक्टिव करने में भी मदद करता है. कई बीमारियों को दूर भगाने का काम करता है. अंडा पोषक तत्वों से भरा होता है. …

कई लोगों को खाना खाने के बाद अचानक से सीने में जलन शुरू हो जाती है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. लेकिन अक्सर यह समय पर न खाने, अधिक खाना, अनहेल्दी खाना और गलत आदतों के कारण होता है. कई बार जलन इसलिए भी होता है क्योंकि आपने ज्यादा मसालेदार खाना खा लिया है. जिसकी वजह से हर्ट …

रामु उदास बैठा था… बंता- क्या हुआ, उदास क्यों बैठा है…? रामु- क्या बताऊं यार, किसी ने कहा कि पेड़ से हमें ‘शीतल छाया’ मिलती है मैं यहां पेड़ के नीचे तीन दिन से बैठा हूं, लेकिन न तो शीतल आयी और न छाया…!😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** वैलेंटाइन के दिन रामु सुबह ही नहा धो के तैयार हो गया मां- बेटा कहां …

लल्लू- Hello, कौन? लड़की- हम तेरे बिन अब रह नहीं सकते, तेरे बिना क्या वजूद मेरा। लल्लू- (Excited होकर) कौन हो आप? लड़की- तुझसे जुदा गर हो जाएंगे, तो खुद से ही हो जाएंगे जुदा। लल्लू- (खुशी के मारे आंखों से पानी लाते हुए) तुम सचमुच मुझसे शादी करोगी? लड़की- इस गाने को अपनी कॉलर ट्यून बनाने के लिए 8 …

लल्लू- तुझे पता है कल में सूरज से भिड़कर आया. पिंटू- क्या बात कर रहा है?फिर क्या हुआ? लल्लू- फिर क्या? मेरी पिटाई हुई… पिंटू- किसने मारा? लल्लू- सूरज की मम्मी ने…😜😂😂😂😛🤣 ****************************************************************** एक पागल खाली पेपर को बार-बार चूम रहा था… दूसरा पागल- यह क्या है? पहला पागल- लव लेटर है। दूसरा पागल- मगर ये तो खाली है पहला …

जलन की शिकायत लेकर खूबसूरत पूजा देहाती डॉक्टर के पास जाकर बोली… पूजा- मेरे चेहरे में जलन हो रही है। डॉक्टर- आपके चेहरे का हमें एक्स रे करना पड़ेगा। पूजा- एक्स रे में क्या होता है? डॉक्टर- चेहरे की फोटो खींची जाती है… पूजा- 5 मिनट रुको, मैं मेकअप कर लूं। डॉक्टर बेहोश!!! किसी शादी में पंडित जी ने दूल्हे …

शादी के कुछ दिन बाद मुंह फुलाए पत्नी से टिंकू ने पूछा… टिंकू- एक बात बताओ शादी से पहले तुम्हारे कितने ब्वॉयफ्रेंड थे ? पत्नी अन्दर गई और एक लिफाफा लेकर आई, जिसमें चावल के कुछ दाने और 200 रुपये रखे थे। टिंकू- ये क्या है ? पत्नी- मैं जब भी कोई ब्वॉयफ्रेंड बनाती थी, तब एक चावल का दाना …