Business Sandesh Indian Newspaper | Articles | Opinion Pieces | Research Studies | Findings & News | Sandesh News

लाल पत्तागोभी खून की कमी को दूर करने में बेहद कारगर हो सकती है। यह गोभी आयरन और विटामिन सी की मात्रा से भरपूर होती है, जो खून की गुणवत्ता को बढ़ावा देते हैं। इसके अलावा, यह एक लो-कैलोरी फूड है, जिससे आप अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं। आप इसे सलाद में अन्य सब्जियों के साथ मिलाकर खा …

आधुनिक पर्यावरण में कईं चीजें ऐसी हैं जो आँखों की रोशनी को कमजोर बना सकती है। कईं बार आँखों के कमजोरी अनुवांशिकता के कारण भी होती है। इसके अलावा खराब जीवनशैली और पोषक तत्वों से रहित आहार का सेवन आँखों की रोशनी को कमजोर बनाने में अहम भूमिका निभाते हैं।आज हम आपको बताएंगे आँखों की रोशनी कम क्यों होती है …

अक्सर लोग मुंह के छाले (माउथ अल्सर) से परेशान रहते हैं। यह गोल आकार का घाव होता है, जिसका रंग सफेद या पीला होता है। मुंह में छाले होने पर कुछ भी खाते नहीं बनता। जलन होती रहती है। यह होंठ, जीभ या फिर गाल के अंदर की तरफ होते हैं। कब्ज, हार्मोनल बदलावों और अधिक एसिडिटी आदि के कारण …

लिवर शरीर का महत्वपूर्ण अंग होता है। यह मेटाबॉलिज्म को बढ़ाता है, विषाक्त पदार्थों को बाहर करता है और पोषक तत्वों को अवशोषित करके करने में मदद करता हैं। लिवर को हेल्दी रहने से पूरा शरीर ठीक से काम करता है और शरीर स्वस्थ रहता है। कई बार खराब खानपान की वजह से यह प्रभावित होता है और बीमारियां लगने …

साथ में बैठकर चाय की चुस्की लेना तो हम सभी को पसंद है हम में से ज्यादातर लोग चाय पीना पसंद करते है। हमारे भारत में चाय को काफी पसंद किया जाता है, दोस्तों और परिवार के साथ कुछ बातें भी चाय से ही शुरू की जाती है। लेकिन क्या आपको पता है, चाय का अधिक सेवन और सुबह उठकर …