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केंद्र सरकार के कर्मचारी लंबे समय से कम्यूटेड पेंशन को बहाल करने की मांग कर रहे हैं। कर्मचारी संगठन चाहते हैं कि सरकार कम्यूटेशन पेंशन की अवधि को घटाकर 12 साल कर दे, क्योंकि वर्तमान में कम्यूटेशन की तारीख से 15 साल बाद इसे बहाल किया जाता है। कम्यूटेड पेंशन क्या है? कम्यूटेड पेंशन एक अग्रिम भुगतान है जो आपको …

डायबिटीज एक लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है, जिसे सही खानपान और नियमित दिनचर्या अपनाकर नियंत्रित किया जा सकता है। कई घरेलू उपाय भी ब्लड शुगर को स्थिर रखने में मदद कर सकते हैं। खासतौर पर दूध में कुछ विशेष मसाले मिलाने से डायबिटीज को मैनेज करने में काफी फायदा मिल सकता है। यह न केवल शरीर को पोषण देता है, …

पत्नी (गुस्से में): तुम हमेशा अपना मोबाइल ही देखते रहते हो! पति: अरे नहीं, मैं तो तुम्हारी तस्वीरें देख रहा था! पत्नी: सच में? कौन-सी? पति: गैलरी में नहीं, शादी के समय वाले बिलों में!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* गोलू: भाई, तेरी बीवी तुझे डांटती नहीं क्या? मोलू: नहीं भाई, मैं उसे पहले ही बोल देता हूं कि तुम पहले ही बहुत खूबसूरत …

यूरिक एसिड का बढ़ना आजकल एक सामान्य लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या बनता जा रहा है। इसका स्तर बढ़ने पर गठिया (गाउट), जोड़ों में दर्द, किडनी स्टोन और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। अगर इसे समय पर नियंत्रित नहीं किया जाए, तो यह शरीर के लिए खतरनाक साबित हो सकता है। इस लेख में हम जानेंगे यूरिक एसिड बढ़ने के …

मसालेदार खाना न केवल स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी कई फायदे लेकर आता है। शोध बताते हैं कि मिर्च और मसाले हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बना सकते हैं, मेटाबॉलिज्म को तेज कर सकते हैं और सूजन को कम कर सकते हैं। हालांकि, ज्यादा तीखा या गलत तरीके से खाया गया भोजन नुकसान भी पहुंचा सकता …