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लूज मोशन की समस्या को ठीक करने के कुछ प्रभावी और सुरक्षित घरेलू नुस्खे हो सकते हैं। ये नुस्खे आपके पाचन तंत्र को सुधारने में मदद करते हैं और पेट की समस्याओं को दूर कर सकते हैं।आज हम आपको बताएंगे घरेलू उपाय जिससे लूज मोशन से राहत पा सकते। निम्नलिखित घरेलू उपायों का सेवन करके आप लूज मोशन से निजात …

शरीर का दर्द, हम सभी इसको एक आम समस्या मानते है जिससे लगभग हर व्यक्ति ही पीड़ित है, शरीर दर्द होने की वजह से काम में मन लगाना मुश्किल हो जाता है। हम में से ज्यादातर लोग शरीर दर्द के लिए दवाइयों का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते है, ज्यादा दवाइयों का सेवन भी शरीर के लिए हानिकारक …

सिरदर्द आम रोगों में से एक है। यह रोग किसी भी प्रकृति के व्यक्ति को किसी भी कारण से हो सकता है। लेकिन क्या आपने कभी ये सोचा है कि बार-बार सिरदर्द होने के पीछे कारण क्या है? क्या सिर दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है? जीवनशैली और खान-पान सिर दर्द होने का सबसे बड़ा कारण बन चुका है, …

जैसा की हम सभी जानते है, हम सभी को प्रतिदिन विटामिन डी किसी न किसी रूप में ग्रहण करना चाहिए। ये हमारे शरीर में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जैसे इसके सेवन से हड्डियों और मांसपेशियों को ताकत मिलती है। ये हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, जो हमारी अन्य बीमारियों से लड़ने से सुरक्षा करती है। अगर किसी कारणवश …

किडनी स्टोन (Kidney Stone) एक प्रकार का पथरी होता है जो किडनी के अंदर बनता है। ये एक कठोर, घना पदार्थ होता है जो अक्सर मूत्रप्रणाली के माध्यम से शरीर से बाहर निकलता है। किडनी स्टोन का बनना जब शरीर में मूत्र में मौजूद रसायनों की मात्रा बढ़ जाती है और पानी की कमी होती है, जिससे रसायन एकत्रित होकर …

सर्दियां खत्म होते ही लोग गर्मियों में पुदीने का सेवन करना शुरू कर देते हैं।पुदीना आपकी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है, यह आपके पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है।एसिडिटी, अपच और सीने में जलन जैसी समस्याओं के लिए पुदीना एक कारगर उपाय है।पुदीने की पत्तियां हमारे पेट को ठंडक देने के साथ-साथ यह हार्मोनल स्वास्थ्य को भी बनाए …

लिवर शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। हेल्दी लिवर के लिए स्वस्थ आहार और जीवनशैली का ध्यान रखना चाहिए। लिवर कई आवश्यक शारीरिक कार्यों के लिए जिम्मेदार है। ये पाचन में मदद करता है और आपको स्वस्थ और फिट रखता है। अनहेल्दी आदतों के कारण आपको फैटी लिवर रोग, पीलिया और हेपेटाइटिस जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।आज …

यह देखने में चीनी के समान ही सफदे होती है परन्तु मिश्री को बनाने का तरीका चीनी से अलग होता है। हम इस लेख में मिश्री कैसे बनाई जाती है, मिश्री और चीनी में क्या अन्तर है, मिश्री खाने से क्या फायदे होते हैं इसके बारे में पूरी जानकारी देंगे।आज हम आपको बताएंगे मिश्री कैसे बनता है,इसके गुण एवं पोषक …

ग्वार फली (ग्वार/ग्वारफली) एक प्राकृतिक स्रोत है जो पेट संबंधी समस्याओं के इलाज में मदद कर सकता है। इसमें फाइबर, विटामिन, और अन्य पोषक तत्व पाए जाते हैं जो पेट की स्वस्थता को बनाए रखने में मदद करते हैं। यह खाने के साथ साथ अन्य स्वास्थ्य लाभ भी प्रदान कर सकती है।आज हम आपको बताएंगे ग्वार फली के फायदे। निम्नलिखित …

खाना खाने के तुरंत बाद सोने के नुकसान के बारे में अधिकांश स्वास्थ्य विशेषज्ञ सहमत हैं। यह आदत कई समस्याओं का कारण बन सकती है, जैसे पाचन संबंधी तकलीफ, वजन बढ़ना, ऊर्जा स्तर कम होना, और अन्य स्वास्थ्य संबंधी प्रकोप। ऐसा नहीं है कि ये समस्या नई है इसके बारे में पहले भी आपने पढ़ा और सुना जरूरी होगा लेकिन …