लेटेस्ट न्यूज़

27 March

बेटी के जन्म के बाद मैदान पर लौटेंगे केएल राहुल, DC के लिए होंगे गेम चेंजर

IPL 2025 की शुरुआत केएल राहुल के लिए बेहद खास रही है, लेकिन ये खुशी मैदान से ज्यादा उनके घर में आई है। भारतीय क्रिकेट टीम के स्टार बल्लेबाज केएल राहुल 24 मार्च को पिता बने। उनकी पत्नी और बॉलीवुड एक्ट्रेस अथिया शेट्टी ने बेटी को जन्म दिया। इस खास मौके पर राहुल अपनी पत्नी और बेटी के साथ समय …

27 March

इंग्लैंड दौरे की तैयारी में जुटी टीम इंडिया, करुण नायर को मिल सकता है मौका

भारतीय क्रिकेट टीम इंग्लैंड के खिलाफ आगामी टेस्ट सीरीज के लिए अपनी तैयारियों में जुट गई है। मई-जून 2025 में भारत ‘A’ टीम दो चार-दिवसीय अभ्यास मैच खेलेगी, जिसमें कुछ सीनियर खिलाड़ियों के भी शामिल होने की संभावना है। इन मुकाबलों का मकसद टेस्ट सीरीज से पहले खिलाड़ियों को जरूरी मैच प्रैक्टिस देना है। टीम इंडिया 20 जून को हेडिंग्ले …

27 March

क्या आप ज्यादा नमक खा रहे हैं? जानिए इसके खतरनाक नुकसान

हर इंसान का खाने का स्वाद अलग-अलग होता है। किसी को मीठा पसंद होता है, तो किसी को तीखा। कुछ लोग नमकीन खाने के शौकीन होते हैं और जरूरत से ज्यादा नमक का सेवन करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ज्यादा नमक खाने से आपकी सेहत को कितने गंभीर नुकसान हो सकते हैं? डब्ल्यूएचओ (WHO) के अनुसार, हर …

27 March

वजन घटाने से लेकर डायबिटीज कंट्रोल तक – करी पत्ते के चमत्कारी फायदे

भारतीय रसोई में कई ऐसे मसाले और जड़ी-बूटियां होती हैं, जो सेहत के लिए किसी औषधि से कम नहीं होतीं। बस जरूरत है उन्हें सही तरीके से अपने आहार में शामिल करने की। दक्षिण भारत की ज्यादातर डिशेज में करी पत्ते का तड़का लगाया जाता है, जो न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि शरीर को कई स्वास्थ्य लाभ …

27 March

गर्मियों में ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के आसान तरीके

गर्मियों में ब्लैकहेड्स की समस्या आम हो जाती है, जिससे हर कोई परेशान रहता है। खासतौर पर महिलाएं इस बात को लेकर चिंतित रहती हैं कि ब्लैकहेड्स कैसे हटाएं। गलत खानपान और सही स्किन केयर न करने की वजह से चेहरे पर ब्लैकहेड्स आ जाते हैं, जो त्वचा की रंगत को फीका कर देते हैं। जब चेहरे की सही देखभाल …

27 March

यूरिक एसिड कंट्रोल से लेकर चमकती त्वचा तक, जानिए चावल के मांड के जबरदस्त फायदे

अक्सर देखा जाता है कि चावल को उबालने के बाद उसका पानी यानी मांड निकालकर फेंक दिया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही चावल का मांड आपकी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है? यह न केवल यूरिक एसिड को कंट्रोल करता है, बल्कि वजन कम करने में भी मददगार साबित होता है। तो आइए जानते …

27 March

अर्जुन फल: सेहत के लिए वरदान, जानें इसके चमत्कारी लाभ

स्वस्थ रहने के लिए हम तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं, लेकिन भागदौड़ भरी जिंदगी में सही खान-पान और देखभाल में कई बार लापरवाही हो जाती है। अगर आप चाहते हैं कि आप हमेशा फिट और बीमारियों से दूर रहें, तो अर्जुन फल को अपनी डाइट में जरूर शामिल करें। यह न केवल सेहत को बेहतर बनाता है बल्कि हड्डियों को …

27 March

बिजी लाइफस्टाइल में वजन घटाना हुआ आसान, बस करें ये 5 एक्सरसाइज

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल के कारण वजन बढ़ना एक आम समस्या बन चुकी है। बढ़ता वजन न केवल आपकी पर्सनैलिटी को खराब करता है, बल्कि कई गंभीर बीमारियों को भी न्योता देता है। लेकिन, समय की कमी के चलते हम अक्सर अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते हैं। अगर आपके पास जिम जाने या …

27 March

खुजली और डैंड्रफ को कहें अलविदा, अपनाएं यह नेचुरल हेयर मास्क

आजकल डैंड्रफ की समस्या आम हो गई है, खासकर बदलते मौसम में यह अधिक बढ़ जाती है। सिर में खुजली, बालों का झड़ना और सफेद परत जमना इस समस्या के लक्षण हैं। इसका मुख्य कारण बालों की सही देखभाल न करना और केमिकल युक्त उत्पादों का अधिक इस्तेमाल करना हो सकता है। अगर आप भी डैंड्रफ से छुटकारा पाना चाहते …

27 March

फिटनेस का राज़ – ये 3 चाय बनाएंगी आपको स्लिम और हेल्दी

आज के समय में बढ़ता वजन एक आम समस्या बन गई है। लोग इसे कम करने के लिए तरह-तरह के उपाय अपनाते हैं, लेकिन सही तरीका अपनाना ही सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है। अगर आप भी बढ़ते वजन से परेशान हैं, तो अपनी डाइट में कुछ खास तरह की चाय को शामिल कर सकते हैं। ये चाय न केवल मेटाबॉलिज्म …