लेटेस्ट न्यूज़

March, 2026

• 26 March

  वनडे और टी20 में रोहित और विराट पर सबकी नज़रें, BCCI ने 2026-27 का शेड्यूल घोषित किया

  

  भारतीय क्रिकेट कंट्रोल बोर्ड (BCCI) ने गुरुवार को 2026-27 के लिए एक ज़बरदस्त घरेलू अंतरराष्ट्रीय सीज़न की घोषणा की। इसमें 17 शहरों में चार मेहमान टीमों — वेस्टइंडीज, श्रीलंका, जिम्बाब्वे और ऑस्ट्रेलिया — के खिलाफ कुल 22 मैच खेले जाएंगे। इस सीज़न की शुरुआत 27 सितंबर से 17 अक्टूबर, 2026 तक वेस्टइंडीज के दौरे से होगी। भारत तिरुवनंतपुरम, गुवाहाटी और …
• 26 March

  सात्विक डाइट: कई बीमारियों को जड़ से खत्म करने वाला नेचुरल उपाय

  

  आजकल कई लोग स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हैं और प्राकृतिक उपायों की तलाश में हैं। ऐसे में सात्विक डाइट एक बेहतरीन और नेचुरल तरीका साबित हो सकती है। यह सिर्फ वजन और पाचन के लिए ही नहीं, बल्कि कई गंभीर बीमारियों को जड़ से खत्म करने में भी मदद करती है। सात्विक डाइट क्या है? सात्विक डाइट का मतलब है …
• 26 March

  फिट और स्लिम बॉडी के लिए एरोबिक्स अपनाएं—वजन कम करना हुआ आसान

  

  वजन घटाना और फिट रहना आज के समय में कई लोगों के लिए चुनौती बन गया है। जिम में घंटों बिताना या सख्त डाइट प्लान फॉलो करना हर किसी के लिए आसान नहीं होता। ऐसे में एरोबिक्स (Aerobics) एक आसान और मजेदार तरीका है, जो न केवल कैलोरी बर्न करता है, बल्कि बॉडी को टोन और फिट भी बनाता है। …
• 26 March

  शुगर कंट्रोल का देसी राज! ये जादुई पत्ती दिखाएगी कमाल

  

  डायबिटीज यानी शुगर की समस्या आज बहुत आम हो गई है। इसके कारण ब्लड शुगर लेवल बार-बार असंतुलित होता है और मरीजों को दवा पर निर्भर रहना पड़ता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ देसी उपाय और जड़ी-बूटियाँ शुगर को प्राकृतिक तरीके से कंट्रोल करने में मदद कर सकती हैं? एक ऐसी ही जादुई पत्ती है, जिसे रोजाना …
• 26 March

  रात में बार-बार पेशाब आना? नजरअंदाज न करें, हो सकते हैं ये गंभीर कारण

  

  रात में बार-बार उठकर पेशाब जाना (नॉक्ट्यूरिया) एक आम समस्या लग सकती है, लेकिन अगर यह रोज होने लगे तो इसे नजरअंदाज करना सही नहीं है। यह आपकी नींद को खराब करने के साथ-साथ किसी अंदरूनी स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है। आइए जानते हैं इसके पीछे के संभावित कारण और इससे बचने के उपाय। रात में बार-बार …
• 26 March

  पपीता है सेहत का सुपरस्टार! इन बीमारियों में देता है जबरदस्त फायदा

  

  पपीता एक ऐसा फल है जो आसानी से हर मौसम में मिल जाता है और पोषण से भरपूर होता है। इसे “सुपरफूड” कहना गलत नहीं होगा, क्योंकि इसमें मौजूद विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं। अगर आप रोजाना पपीता खाते हैं, तो यह आपकी सेहत में बड़ा बदलाव ला सकता है। पपीता …
• 26 March

  बार-बार होते हैं मुंह में छाले? ये देसी उपाय देंगे हमेशा के लिए छुटकारा

  

  मुंह के छाले एक आम लेकिन बेहद परेशान करने वाली समस्या है। खाना-पीना तक मुश्किल हो जाता है और तेज जलन व दर्द से दिनभर बेचैनी बनी रहती है। अगर आपको बार-बार छाले हो रहे हैं, तो इसे नजरअंदाज करना सही नहीं—यह शरीर में किसी कमी या गलत लाइफस्टाइल का संकेत भी हो सकता है। अच्छी बात यह है कि …
• 26 March

  इंफर्टिलिटी का बढ़ता खतरा: मोटापा बन रहा वजह, जानें वजन घटाने के देसी उपाय

  

  आज के समय में मोटापा सिर्फ लुक्स की समस्या नहीं रहा, बल्कि यह कई गंभीर बीमारियों की जड़ बन चुका है। खासकर पुरुषों में बढ़ता वजन अब इंफर्टिलिटी (बांझपन) का बड़ा कारण बनता जा रहा है। गलत खानपान, फिजिकल एक्टिविटी की कमी और तनाव इस समस्या को और बढ़ा रहे हैं। ऐसे में समय रहते सतर्क होना और वजन को …
• 26 March

  फिटकरी के 5 चमत्कारी फायदे! दांत दर्द से यूरिन इंफेक्शन तक देगा राहत

  

  फिटकरी (Alum) एक ऐसी चीज है जो लगभग हर घर में आसानी से मिल जाती है, लेकिन इसके औषधीय गुणों के बारे में बहुत कम लोग जानते हैं। आयुर्वेद में फिटकरी का इस्तेमाल कई समस्याओं के इलाज के लिए किया जाता रहा है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो शरीर को कई तरह के इंफेक्शन और समस्याओं से …
• 26 March

  फेफड़ों को बनाएं मजबूत! ये फल रखेंगे सांस की समस्याओं से दूर

  

  आज के समय में बढ़ता प्रदूषण, धूल-मिट्टी और खराब लाइफस्टाइल फेफड़ों (Lungs) की सेहत पर बुरा असर डाल रहे हैं। सांस लेने में दिक्कत, एलर्जी, खांसी और थकान जैसी समस्याएं आम हो गई हैं। ऐसे में फेफड़ों को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है—और इसमें आपकी डाइट अहम भूमिका निभाती है। कुछ खास फल ऐसे हैं, जो फेफड़ों को मजबूत बनाने …