ब्रेकफास्ट के बाद लगने वाली हल्की भूख को नजरअंदाज करना मुश्किल होता है, लेकिन अगर आप वेट लॉस के मिशन पर हैं तो सही फूड्स का चुनाव बेहद जरूरी है। भूख को कंट्रोल करना और वजन घटाना साथ-साथ आसान नहीं होता, लेकिन एक स्मार्ट डाइट प्लान से यह मुमकिन है। हेल्थ एक्सपर्ट्स का मानना है कि वजन कम करने के …
लेटेस्ट न्यूज़
February, 2025
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11 February
रोहमन शॉल का इमोशनल कन्फेशन: “सुष्मिता सेन हमेशा रहेंगी मेरी जिंदगी का हिस्सा”
मॉडल और एक्टर रोहमन शॉल अपने रिलेशनशिप को लेकर हमेशा चर्चा में रहे हैं, खासकर सुष्मिता सेन के साथ उनके रिश्ते को लेकर। दोनों लंबे समय तक साथ थे, लेकिन फिर अलग हो गए। हालांकि ब्रेकअप के बाद भी दोनों के बीच अच्छी दोस्ती बनी रही और अक्सर दोनों को साथ स्पॉट किया जाता है। इतना ही नहीं, रोहमन की …
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11 February
महिला क्रिकेट में फिक्सिंग का बड़ा खुलासा: शोहेली अख्तर पर 5 साल का बैन
इंटरनेशनल क्रिकेट में एक बार फिर फिक्सिंग का साया मंडराने लगा है, लेकिन इस बार मामला महिला क्रिकेट से जुड़ा है। अंतर्राष्ट्रीय क्रिकेट परिषद (ICC) ने बांग्लादेश की ऑफ स्पिनर शोहेली अख्तर पर करप्शन के गंभीर आरोपों के चलते उन्हें क्रिकेट के सभी प्रारूपों से 5 साल के लिए बैन कर दिया है। क्या है मामला? शोहेली अख्तर पर आरोप …
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10 February
मजेदार जोक्स: क्या तुम मुझसे सच्चा प्यार
पत्नी: क्या तुम मुझसे सच्चा प्यार करते हो? पति: हां, बस ऑफर खत्म होने से पहले जल्दी पूछ लिया था!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पति: तुम्हारी मुस्कान पर तो दिल हार बैठता हूँ। पत्नी: तो फिर EMI क्यों भरनी पड़ती है?🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: मुझे शॉपिंग पर ले चलो। पति: ऑनलाइन ही देख लो, पैसे भी बचेंगे और हिम्मत भी!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पति: तुम्हारी आंखें …
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10 February
मजेदार जोक्स: मैं तुम्हारे बिना
पति: मैं तुम्हारे बिना अधूरा हूँ। पत्नी: और मैं तुम्हारे साथ अधूरी हूँ!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: सुनिए, आप मुझे कितना प्यार करते हैं? पति: जितना मोबाइल को करता हूँ, पर बैटरी लो नहीं कहती!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पति: तुम्हारी हंसी पर तो मैं जान छिड़कता हूँ। पत्नी: हां, तभी तो हर बार मेरी बात पर हंसते हो!🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ********************************************************************************************* पत्नी: मैं मोटी दिख रही …
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10 February
घास पर नंगे पैर चलने से मिलते हैं ये 5 गजब के फायदे
आजकल लोग अपनी सेहत को लेकर जागरूक हो गए हैं। बेहतर स्वास्थ्य के लिए एक्सरसाइज, योग और प्राणायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल कर रहे हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि नंगे पैर घास पर चलना आपके स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है? बहुत से लोग सुबह-सुबह नंगे पांव ओस से भीगी हरी घास पर टहलते …
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10 February
सीने में जलन या हार्ट अटैक? जानें दोनों के बीच फर्क और सही पहचान
भारत में बीते कुछ सालों में हृदय रोगों के मामले तेजी से बढ़े हैं। अचानक हार्ट अटैक आना और मौके पर ही मौत हो जाने के कई मामले सामने आ चुके हैं। हाल ही में मध्यप्रदेश के विदिशा में एक महिला को स्टेज पर नाचते हुए हार्ट अटैक आया, जिससे उनकी मौके पर ही मौत हो गई। इससे पहले भी …
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10 February
प्रीतम के बाद इस्माइल दरबार के घर चोरी, 2 दिन में दूसरा बड़ा मामला
मशहूर म्यूजिक डायरेक्टर और सिंगर इस्माइल दरबार के सूरत स्थित घर में चोरी की बड़ी घटना सामने आई है। चोर घर से करीब 30 लाख रुपये की नकदी और कीमती सामान लेकर फरार हो गए। यह घटना ऐसे समय में सामने आई है जब कुछ दिन पहले ही म्यूजिक कंपोजर प्रीतम के ऑफिस में भी चोरी का मामला दर्ज किया …
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10 February
बुमराह की फिटनेस पर सस्पेंस बरकरार, 24 घंटे में होगा बड़ा फैसला
चैंपियंस ट्रॉफी की शुरुआत 19 फरवरी से होने जा रही है, लेकिन टीम इंडिया के स्टार तेज गेंदबाज जसप्रीत बुमराह की उपलब्धता को लेकर अब भी संशय बना हुआ है। बुमराह को 18 जनवरी को घोषित 15 सदस्यीय भारतीय टीम में शामिल किया गया था, लेकिन ऑस्ट्रेलिया दौरे के आखिरी मैच के दौरान उन्हें चोट लग गई थी, जिसके बाद …
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10 February
डायबिटीज मरीजों के लिए क्यों जरूरी है विटामिन D? जानिए 2 बड़े कारण
डायबिटीज एक ऐसी बीमारी है, जिसमें शरीर में ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित करना बेहद जरूरी होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि विटामिन D की कमी से डायबिटीज मरीजों को और भी ज्यादा दिक्कतें हो सकती हैं? रिसर्च में पाया गया है कि विटामिन D सिर्फ हड्डियों के लिए ही नहीं, बल्कि ब्लड शुगर कंट्रोल और इंसुलिन संवेदनशीलता …