लेटेस्ट न्यूज़

21 February

रात में रोटी खाना सही या गलत? जानें सेहत पर पड़ने वाले असर

हमारी डाइट का सीधा असर हमारे स्वास्थ्य पर पड़ता है, और यह मायने रखता है कि हम क्या, कब और कैसे खाते हैं। खासकर रात के खाने को लेकर अक्सर यह सवाल उठता है कि रात में रोटी खाना सही है या गलत? कुछ लोग मानते हैं कि रात में रोटी खाने से वजन बढ़ता है, ब्लड शुगर प्रभावित होता …

21 February

ऑस्ट्रेलिया बनाम इंग्लैंड ICC चैंपियंस ट्रॉफी 2025: क्या लाहौर में बारिश होगी? मौसम और पिच रिपोर्ट देखें

शनिवार को लाहौर के नए-नवेले गद्दाफी स्टेडियम में चल रही चैंपियंस ट्रॉफी के अपने पहले मैच में इंग्लिश टीम ऑस्ट्रेलिया से भिड़ेगी। जोस बटलर की कप्तानी में, इंग्लैंड ने ऑस्ट्रेलिया के खिलाफ पहले मैच के लिए अपनी प्लेइंग इलेवन की घोषणा कर दी है। जेमी स्मिथ की टीम में वापसी हुई है, जो विकेटकीपिंग के साथ-साथ नंबर 3 पर बल्लेबाजी …

21 February

ऑटो शेयरों और विदेशी फंड की निकासी से बाजार में चौथे दिन भी गिरावट जारी

ऑटो स्टॉक और विदेशी फंड की निकासी के कारण शुक्रवार को इक्विटी बेंचमार्क इंडेक्स सेंसेक्स और निफ्टी में गिरावट दर्ज की गई। कमजोर अमेरिकी बाजारों और टैरिफ की धमकियों ने भी निवेशकों की धारणा को प्रभावित किया। 30 शेयरों वाला बीएसई बेंचमार्क सेंसेक्स 424.90 अंक या 0.56 प्रतिशत गिरकर 75,311.06 पर बंद हुआ। दिन के दौरान यह 623.55 अंक या …

21 February

आरबीआई के उप-गवर्नर ने जोखिम भरे पूंजी बाजार निवेश के लिए अत्यधिक ऋण लेने पर चेतावनी दी

भारतीय रिजर्व बैंक के उप-गवर्नर राजेश्वर राव ने शुक्रवार को कहा कि असुरक्षित ऋणों में अत्यधिक उधारी और डेरिवेटिव पूंजी बाजारों में उत्साह चिंता का विषय है। भारतीय प्रबंधन संस्थान कोझिकोड और नेशनल स्टॉक एक्सचेंज द्वारा संयुक्त रूप से आयोजित एक सम्मेलन में राव ने कहा, “हाल ही में, हमने असुरक्षित क्षेत्र में अत्यधिक उधारी और पूंजी बाजारों में डेरिवेटिव …

21 February

सुपरबॉयज ऑफ मालेगांव: पहला गाना बंदे रिलीज, सपनों और दोस्ती को समर्पित

बहुप्रतीक्षित फिल्म “सुपरबॉयज ऑफ मालेगांव” के निर्माताओं ने ड्रामा का पहला गाना “बंदे” रिलीज कर दिया है। मशहूर जोड़ी सचिन-जिगर द्वारा रचित यह गाना लचीलेपन, जुनून और सपने देखने वालों की अटूट भावना को एक शक्तिशाली संगीतमय श्रद्धांजलि है। दिव्या कुमार, सई गंगन और सचिन-जिगर द्वारा संयुक्त रूप से गाए गए “बंदे” में दिग्गज जावेद अख्तर के मार्मिक बोल हैं। …

21 February

कमजोर हड्डियों को बनाएंगे फौलादी! इन सुपरफूड्स को आज ही डाइट में शामिल करें

आज की भागदौड़ भरी जिंदगी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल के कारण लोगों की हड्डियां कमजोर होती जा रही हैं। कैल्शियम और विटामिन D की कमी से ऑस्टियोपोरोसिस, जोड़ों का दर्द और फ्रैक्चर जैसी समस्याएं बढ़ रही हैं। अगर आप चाहते हैं कि आपकी हड्डियां लोहे से भी मजबूत बनें, तो आपको अपनी डाइट में सुपरफूड्स को शामिल करना होगा। ये न …

21 February

मजेदार जोक्स: बच्चों, ईमानदारी का सबसे बड़ा उदाहरण बताओ!

मरीज – डॉक्टर साहब, मुझे नींद नहीं आती! डॉक्टर – रात को सोने से पहले गाय के दूध में दो चम्मच शहद मिलाकर पीया करो। मरीज – इससे नींद आ जाएगी? डॉक्टर – नहीं, तुम्हारा दिमाग शरारत छोड़कर गाय ढूंढने में लग जाएगा! 🤣 ************************************************** पति – मैं मर जाऊं तो तुम क्या करोगी? पत्नी – मैं पागल हो जाऊंगी! …

21 February

मजेदार जोक्स: तुम मुझसे कितना प्यार करती हो?

टीचर – अगर गांधी जी आज जिंदा होते, तो उन्हें देखकर कैसा लगता? पप्पू – “सर, बहुत अजीब लगता… क्योंकि वो 154 साल के होते!” 🤣 ************************************************** ग्राहक – भाई, ये समोसा कितने का है? ठेले वाला – 10 रुपए का। ग्राहक – और जलेबी? ठेले वाला – 20 रुपए की 250 ग्राम। ग्राहक – और ये मिठाई? ठेले वाला …

20 February

सप्लीमेंट्स का बढ़ता क्रेज: सेहत को हो सकता है बड़ा नुकसान

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोगों का स्वास्थ्य पीछे छूटता जा रहा है। इसे सुधारने के लिए कई लोग डाइटरी सप्लीमेंट्स का सहारा लेते हैं। बाजार में मल्टीविटामिन, कैल्शियम, मछली के तेल और हर्बल सप्लीमेंट्स आसानी से उपलब्ध हैं। राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण (2017-18) के अनुसार, 58% वयस्क सप्लीमेंट्स का सेवन करते हैं, जिसमें 64% महिलाएं और …

20 February

मेनोपॉज के संकेत और बचाव: जानें एक्सपर्ट की राय

जिस तरह 12 से 14 साल की उम्र में लड़कियों को पीरियड्स आना सामान्य है, वैसे ही 40 से 45 साल की उम्र के बाद महिलाओं में मेनोपॉज होना एक नेचुरल प्रोसेस है। यह हर महिला के जीवन का एक महत्वपूर्ण चरण है, लेकिन इसके कारण कई शारीरिक और मानसिक परेशानियां हो सकती हैं। इसमें नींद न आना, थकान, मूड …