हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

January, 2026

• 30 January

  बजट 2026 से पहले भारत का फॉरेक्स रिज़र्व $709.41 बिलियन के ऑल-टाइम हाई पर

  

  भारतीय रिज़र्व बैंक (RBI) द्वारा 30 जनवरी, 2026 को जारी किए गए आंकड़ों के अनुसार, 23 जनवरी, 2026 को खत्म हुए सप्ताह में भारत का विदेशी मुद्रा भंडार बढ़कर रिकॉर्ड **$709.413 बिलियन** (लगभग ₹65.24 लाख करोड़) हो गया, जो पिछले सप्ताह के **$701.360 बिलियन** से **$8.053 बिलियन** ज़्यादा है। यह सितंबर 2024 में दर्ज किए गए पिछले सर्वकालिक उच्च स्तर …
• 30 January

  वायरल: ‘अनुपमा’ के ‘घुमा-घुमाके मारूँगी’ मेमे फेस्ट में धमाका, नेटिज़ेंस बोले—‘50 Shades ऑफ मरूँगी…’

  

  स्टार प्लस के लोकप्रिय सोप ओपेरा अनुपमा का एक वायरल सीन सोशल मीडिया पर तहलका मचा रहा है। रुपाली गांगुली के ज़बरदस्त डायलॉग डिलीवरी ने इंस्टाग्राम, X और फेसबुक जैसे प्लेटफॉर्म्स पर 30 जनवरी, 2026 तक एक बड़े मेमे फेस्ट को जन्म दे दिया। हाल ही में प्रसारित एपिसोड में अनुपमा (रुपाली गांगुली) राजानी (रिंकु धवन) के खिलाफ आगबबूला और …
• 30 January

  वाराणसी रिलीज़ डेट घोषित: राजामौली की मेगा फिल्म में महेश बाबू और प्रियंका चोपड़ा

  

  **एसएस राजामौली** ने 30 जनवरी, 2026 को आधिकारिक तौर पर पुष्टि की कि उनकी बहुप्रतीक्षित पैन-इंडियन एपिक फिल्म **वाराणसी**—जिसमें **महेश बाबू** मुख्य भूमिका में हैं—दुनिया भर के सिनेमाघरों में **7 अप्रैल, 2027** को रिलीज़ होगी। यह घोषणा राजामौली द्वारा X पर शेयर किए गए एक शानदार पोस्टर के ज़रिए की गई, जिसका कैप्शन था: “7 अप्रैल, 2027… #VARANASI।” महेश बाबू …
• 30 January

  PCB T20 वर्ल्ड कप 2026 का बॉयकॉट करे तो युगांडा पूरी तरह तैयार

  

  **ICC मेन्स T20 वर्ल्ड कप 2026** (जिसे भारत और श्रीलंका मिलकर होस्ट कर रहे हैं, जो 7 फरवरी, 2026 से शुरू होगा) को लेकर सोशल मीडिया पर चल रही बातचीत 29-30 जनवरी, 2026 को और बढ़ गई, जब **युगांडा क्रिकेट** ने मज़ाकिया अंदाज़ में **पाकिस्तान** की जगह लेने की पेशकश की, अगर **PCB** **बांग्लादेश** के साथ एकजुटता दिखाते हुए बॉयकॉट …
• 30 January

  ‘छोटी खुशियाँ…’: फॉर्मर क्रिकेटर मॉक्स का पाक T20 जीत पर सोशल मीडिया पोस्ट

  

  पूर्व भारतीय क्रिकेटर **अजय जडेजा** ने 29 जनवरी, 2026 को लाहौर के गद्दाफी स्टेडियम में तीन मैचों की सीरीज़ के पहले T20I में ऑस्ट्रेलिया पर पाकिस्तान की 22 रन की जीत के बाद पाकिस्तान के प्रधानमंत्री **शहबाज शरीफ** पर तीखा तंज कसते हुए सोशल मीडिया पर एक बड़ी बहस छेड़ दी। बैटिंग करने का फैसला करने के बाद पाकिस्तान ने …
• 30 January

  मोटापा बढ़ने के पीछे ये छुपे कारण, अपनाएं हफ्तेभर में वजन घटाने के आसान उपाय

  

  आजकल जीवनशैली, अनियमित खानपान और तनाव के कारण मोटापा तेजी से बढ़ रहा है। सिर्फ ज्यादा खाना ही कारण नहीं होता, बल्कि कुछ छुपे हुए कारण भी वजन बढ़ाने में मदद करते हैं। अगर समय रहते इन्हें समझकर सुधार किया जाए, तो हफ्तेभर में वजन कम करना भी संभव है। मोटापा बढ़ने के पीछे 5 छुपे कारण 1. अनियमित खानपान …
• 30 January

  डायबिटीज कंट्रोल का आसान तरीका: इसबगोल सुबह खाली पेट लेने से शुगर रहेगा संतुलित

  

  डायबिटीज (शुगर) आजकल एक आम लेकिन गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है। ब्लड शुगर बढ़ना समय के साथ हृदय, किडनी और नसों को प्रभावित कर सकता है। ऐसे में नेचुरल और आसान उपाय अपनाना बेहद जरूरी है। इनमें से एक बहुत प्रभावी उपाय है सुबह खाली पेट इसबगोल (Psyllium Husk) का सेवन। इसबगोल क्यों है डायबिटीज के लिए फायदेमंद? इसबगोल …
• 30 January

  माइग्रेन से छुटकारा पाएं! जानें नेचुरल और आयुर्वेदिक इलाज

  

  माइग्रेन सिर्फ सिरदर्द नहीं, बल्कि यह एक ऐसी समस्या है जो जीवन की क्वालिटी को प्रभावित करती है। तेज सिर दर्द, उल्टी, धड़कन और रोशनी या आवाज से असहजता महसूस होना इसके मुख्य लक्षण हैं। अक्सर लोग पेनकिलर लेने पर निर्भर हो जाते हैं, लेकिन आयुर्वेद और नेचुरल उपाय इसे जड़ से नियंत्रित कर सकते हैं। माइग्रेन के आम कारण …
• 30 January

  ज्यादा खाना, तेज चिल्लाना और हर बात पर घबराना? ये 7 मानसिक रोग हो सकते हैं वजह

  

  आजकल जीवनशैली, तनाव और अधूरी नींद के कारण मानसिक स्वास्थ्य प्रभावित हो रहा है। कई बार लोग अपनी आदतों जैसे ज्यादा खाना, बार-बार चिल्लाना या हर बात पर घबराना को मामूली मान लेते हैं, लेकिन ये संकेत मानसिक रोगों की तरफ इशारा कर सकते हैं। समय रहते पहचान कर इलाज करना बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं ऐसे 7 मानसिक …
• 30 January

  गठिया में क्या-क्या परहेज जरूरी है? नहीं माना तो दर्द कभी नहीं छोड़ेगा पीछा

  

  गठिया (Arthritis) एक ऐसी समस्या है जिसमें जोड़ों में सूजन, अकड़न और तेज दर्द होने लगता है। समय के साथ यह दर्द इतना बढ़ सकता है कि चलना-फिरना और रोजमर्रा के काम भी मुश्किल हो जाते हैं। दवा के साथ-साथ सही परहेज और लाइफस्टाइल अपनाना बेहद जरूरी है, वरना दर्द बार-बार लौट आता है। आइए जानते हैं गठिया में किन …