हिन्दी न्यूज एंड करेंट अफेयर्स

January, 2026

• 22 January

  फैटी लिवर से राहत: इन 4 सब्जियों के जूस से घी की तरह पिघलेगी गंदगी

  

  फैटी लिवर यानी Liver में वसा और गंदगी का जमा होना आजकल आम समस्या बन गई है। खराब खानपान, तैलीय भोजन, शराब का सेवन और लाइफस्टाइल की वजह से यह समस्या बढ़ती है। अगर समय रहते इसका इलाज न किया जाए तो यह लीवर सिरोसिस और गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है। लेकिन अच्छी खबर यह है कि …
• 22 January

  15 दिन चावल छोड़ें और देखें शरीर में चौंकाने वाला बदलाव, बीमारियां रहेंगी कंट्रोल में

  

  चावल हमारी थाली का अहम हिस्सा है, लेकिन लगातार चावल का सेवन कुछ लोगों के लिए स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ा सकता है। अगर आप सिर्फ 15 दिन के लिए चावल को अपनी डाइट से निकाल दें, तो शरीर में कई बदलाव महसूस होंगे और कुछ गंभीर बीमारियां कंट्रोल में रह सकती हैं। 1. ब्लड शुगर रहेगा नियंत्रित चावल में कार्बोहाइड्रेट्स …
• 22 January

  पथरी और किडनी की गंदगी से छुटकारा: जानें इस फल के पानी के फायदे

  

  किडनी हमारी बॉडी का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, जो रक्त को साफ करने और शरीर से टॉक्सिन्स निकालने का काम करता है। लेकिन खराब खानपान, पानी की कमी और अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से किडनी में पथरी और गंदगी जमा हो सकती है। ऐसे में प्राकृतिक उपाय बेहद कारगर साबित हो सकते हैं। एक खास फल का पानी न केवल …
• 22 January

  स्वास्थ्य और स्वाद का संतुलन: ड्राई फ्रूट्स को खाने का सबसे सही तरीका

  

  ड्राई फ्रूट्स यानी काजू, बादाम, अखरोट, किशमिश और पिस्ता—स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इन्हें भूनकर खाना सही है या कच्चा खाना बेहतर? सही तरीका न अपनाने से सेहत को नुकसान भी हो सकता है। आइए जानते हैं ड्राई फ्रूट्स खाने का सबसे सही तरीका। ड्राई फ्रूट्स के फायदे हृदय और मस्तिष्क के लिए …
• 22 January

  डायबिटीज का देसी इलाज! इस सफेद सब्जी के जूस से मिलते हैं गजब फायदे

  

  डायबिटीज आजकल एक आम समस्या बन चुकी है। बढ़ती जीवनशैली, गलत खानपान और कम एक्टिविटी के कारण शुगर लेवल कंट्रोल में रखना चुनौतीपूर्ण हो गया है। ऐसे में घरेलू और प्राकृतिक उपाय लोगों के बीच फिर से लोकप्रिय हो रहे हैं। इनमें से एक है सफेद सब्जी का जूस, जो डायबिटीज से जुड़ी कई समस्याओं में राहत दे सकता है। …
• 22 January

  सीने में दर्द और घबराहट? जानें कैसे पहचानें नॉर्मल दर्द या हार्ट अटैक

  

  सीने में दर्द और अचानक घबराहट महसूस होना किसी को भी डरा सकता है। कई बार यह गैस, एसिडिटी, तनाव या मसल्स पेन की वजह से होता है, लेकिन कुछ मामलों में यही लक्षण हार्ट अटैक की चेतावनी भी हो सकते हैं। ऐसे में सही समय पर फर्क समझना बेहद जरूरी है। आइए जानते हैं कैसे पहचानें कि सीने का …
• 22 January

  मजेदार जोक्स: पढ़ाई कैसी चल रही?

  

  पिता: पढ़ाई कैसी चल रही? बेटा: तेज़ पिता: रिज़ल्ट कब? बेटा: ब्रेक के बाद 😆 ********************************** डॉक्टर: सुबह टहलते हो? मरीज़: रोज़ डॉक्टर: कब? मरीज़: रात को सोचते समय 😜 ********************************** पत्नी: देर क्यों हुई? पति: मीटिंग बढ़ गई पत्नी: ऑफिस की? पति: बहानों की 😂 ********************************** दोस्त: जिम छोड़ क्यों दिया? दोस्त: फिटनेस मिल गई दोस्त: कहाँ? दोस्त: फोटो …
• 22 January

  मजेदार जोक्स: फाइल कहाँ तक पहुँची?

  

  डॉक्टर: दवा ली थी? मरीज़: ली थी डॉक्टर: असर क्यों नहीं? मरीज़: शरीर ने अनदेखा कर दिया 😂 ********************************** पत्नी: सब्ज़ी सही है? पति: बिल्कुल पत्नी: फिर चेहरे पर डर क्यों? पति: स्वाद आने वाला है 😆 ********************************** दोस्त: कॉल क्यों मिस हुई? दोस्त: फोन बजा नहीं दोस्त: स्क्रीन पर नाम था दोस्त: किस्मत नहीं 😜 ********************************** मालिक: फाइल कहाँ …
• 22 January

  मजेदार जोक्स: ऑफर कब तक?

  

  डॉक्टर: पानी ज्यादा पिया? मरीज़: पिया डॉक्टर: कितना? मरीज़: सोच समझकर 😅 ********************************** पत्नी: बात सुन रहे? पति: पूरी पत्नी: फिर जवाब क्यों नहीं? पति: प्रोसेसिंग 😆 ********************************** बॉस: समय पर आए? कर्मचारी: आए बॉस: घड़ी क्या कहती है? कर्मचारी: झूठ 😜 ********************************** ग्राहक: ऑफर कब तक? दुकानदार: सीमित समय ग्राहक: कितना? दुकानदार: बिल बनने तक 😂 ********************************** डॉक्टर: आख़िरी …
• 22 January

  मजेदार जोक्स: जिम क्यों नहीं आए?

  

  मालिक: छुट्टी कब खत्म? कर्मचारी: जल्दी मालिक: तारीख? कर्मचारी: उम्मीद 😅 ********************************** ग्राहक: सब्ज़ी ताज़ा है? दुकानदार: बिल्कुल ग्राहक: कब की? दुकानदार: याद नहीं 😆 ********************************** दोस्त: जिम क्यों नहीं आए? दोस्त: मोटिवेशन कम था दोस्त: फिर क्या बढ़ा? दोस्त: भूख 😜 ********************************** मां: खाना खाया? बच्चा: हाँ मां: प्लेट क्यों भरी? बच्चा: सजावट 😂