हेल्थ

13 May

बच्चेदानी के मुँह का कैंसर क्या है, जाने इसके शुरुआती लक्षण, कारण और बचाव

गर्भाशय ग्रीवा गर्भाशय का निचला हिस्सा है, वह जगह जहां गर्भावस्था के दौरान बच्चा बढ़ता है। गर्भाशय ग्रीवा कैंसर एचपीवी नामक एक वायरस के कारण होता है । वायरस यौन संपर्क के द्वारा फैलता है। अधिकतर महिलाओं का शरीर एचपीवी संक्रमण से लड़ने में सक्षम होते हैं। लेकिन कभी-कभी वायरस कैंसर का कारण बन जाता है। यदि आप स्मोक करती …

13 May

जानिए, हायपर कोलेस्ट्राल से कैसे प्रभावित होता है आपका हृदय

विज्ञान के नित-नये अविष्कारों ने इंसान को चकाचैंध कर दिया है। चिकित्सा जगत में तो अजूबे अविष्कार हुए हैं। अलग-अलग यंत्र, मशीनें, अनेक औषधियां और न जाने कितनी सुविधाएं पर फिर भी रोगों का ताड़व कम नहीं हुआ है बल्कि अनेक व्याधियों ने इंसान को अपने पंजे में जकड़ रखा है। हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, डायबिटिज आज के संघर्षशील युग …

13 May

बदलते मौसम में वायरल रोगों से बचना है तो करें ये योगासन

बदलते मौसम में वायरल इंफेक्शन और वायरल रोगों का खतरा बढ़ जाता है। सर्दी, जुकाम, बुखार, सिरदर्द और बदन दर्द जैसी परेशानियां इस दौरान आम होती हैं। इससे बचाव के लिए आप साफ-सफाई का ध्यान रखते हैं और खाने-पीने का ध्यान रखते हैं। इन बीमारियों का खतरा उन लोगों को ज्यादा होता है, जिनका इम्यून सिस्टम यानी प्रतिरक्षा तंत्र कमजोर …

13 May

रोजाना 15 मिनट करें ये योगासन पेट की सभी बीमारियों से मिलेगा छुटकारा

जब बात कपालभाती प्राणायाम की होती है तो इसे जीवन की संजीवनी कहा जाता है। कपालभाती प्राणायाम को सबसे कारगर माना जाता है। कपालभाती प्राणायाम को हठयोग में शामिल किया गया है। योग के आसनों में यह सबसे कारगर प्राणायाम माना जाता है। यह तेजी से की जाने वाली एक रोचक प्रक्रिया है। दिमाग आगे के हिस्‍से को कपाल कहते …

13 May

गुर्दे की पथरी से कैसे पाएं छुटकारा? जानिए यहां

गुर्दे की पथरी बहुत ही कष्टदायक बीमारी है| यह बीमारी आजकल गलत खान पान और कम पानी पीने के चलते अधिकतर लोगों में देखने को मिल रही है| शरीर में पथरी अलग – अलग आकार की होती है| इस बीमारी में रोगी को असहनीय दर्द होता है| अगर इसका इलाज सही समय पर करा लिया जाए तो इससे बचा जा …

13 May

सूजी से शरीर को मिलती है ऊर्जा, जानिए इसके अन्य फायदे

लगभग हर घर में सूजी का यूज़ किया जाता है। सूजी का उपयोग बहुत से खाद्य पदार्थो को बनाने के लिए किया जाता है। सूजी को बनाने में गेहूं का उपयोग किया जाता है, गेहूं को अच्छी तरह से धोकर, बारीक पीसा जाता है जिसे सूजी के तौर पर उपयोग में लाया जाता है। सूजी के क्या होते है फायदे …

13 May

जानिए, वजन घटाने के लिए कैसे ले बैलेंस डाइट

आज के इस ख़राब लाइफस्टाइल में मोटापा सबसे बड़ा अभिशाप है ,स्टाइलिश दिखना, कम उम्र का नजर आना हर किसी की चाहत होती है लेकिन इस चाहत के लिए आपका वजन नियंत्रित होना भी बहुत जरूरी है। आइये जानते है के कैसे अपनी दिनचर्या में कुछ खास चीजों को शामिल करके वजन कम किया जा सकता है :- आपका वजन …

13 May

मां और बच्चे दोनों के लिए हो सकता है खतरनाक प्रेगनेंसी में Gestational Diabetes का बढ़ना

जेस्टेशनल डायबिटीज की स्थिति महिलाओं में प्रेगनेंसी के समय देखने को मिलती है। प्रेगनेंट महिलाओं में बढ़ते ब्लड शुगर लेवल को जेस्टेशनल डायबिटीज का नाम दिया जाता है। प्रेगनेंसी में महिलाओं के शरीर में अनेक बदलाव आते हैं और उन्हें कई प्रॉब्लम का भी सामना करना पड़ता है, प्रेगनेंसी के दौरान महिलाओं में इस स्थिति के उत्पन्न होने से बच्चों …

13 May

लू लगने के कुछ घरेलू और आयुर्वेदिक उपाय

मई-जून महीने की हवाएं इतनी गर्म होती हैं कि यह बीमारियों का कारण बन जाती हैं। मौसम का तापमान बढ़ने के कारण बहुत सी बीमारियां होने लगती हैं, गर्म हवाओं के कारण लोगों को बीमारियों का सामना करना पड़ता है और इसके साथ-साथ उनकी स्किन भी प्रभावित होती है। ऐसे में हमें चाहिए कि हम अपना इम्यून सिस्टम बहुत ही …

13 May

शरीर में होने वाली कमज़ोरी के कारण, लक्षण और निवारण

किसी भी काम को शुरू करने के लिए ऊर्जा और फुर्ती की जरुरत पड़ती है। कई बार ऐसा होता है कि हम किसी काम को करने बैठते हैं तो हमें थकान महसूस होने लगता है।इसी थकान को हम कमज़ोरी कहते हैं। तो आइए जानते है शरीर में होने वाली कमज़ोरी से कैसे निजात पाया जा सकता है:- शरीर की कमज़ोरी …