हेल्थ

26 May

जानिए, बड़ी इलायची के चमत्कारी फायदे

बड़ी इलायची से हम सभी अवगत है। इसका उपयोग हम खाने की सुगंध और स्वाद बढ़ाने में करते है। खाने में इसका उपयोग करने से खाने का टेस्ट कई गुना बढ़ जाता है। ये सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आयुर्वेद में इसे दर्द निवारक भी कहा जाता है।बड़ी इलायची की तासीर गर्म होती है इसी कारण इसे एक …

26 May

बीमारियों से बचने के लिए टमाटर के सलाद में ये खास चीजें न डालें, हो सकता नुकसान

वैसे तो हर मौसम में लोग सलाद का सेवन करते हैं। लेकिन गर्मियों में इसका इस्तेमाल बाकी मौसम की तुलना में ज्यादा बढ़ जाता है। ऐसा इसलिए क्योंकि गर्मी के कारण एक तो कुछ खाने का मन नहीं होता और दूसरा कि लोग हल्का खाने के चक्कर में इसका इस्तेमाल और ज्यादा करने लगते हैं। लेकिन सलाद में कुछ भी …

26 May

अपनाएं ये अचूक नुस्खे और पाएं हाइट और सुंदरता, जाने कैसे

शायद ही कोई ऐसा हो जो ये ना चाहता हो कि उसकी हाईट लंबी हो। लंबाई के अपने अलग फायदे होंते हैं। हालांकि, लंबाई आपके हाथों में नहीं होती है क्योंकि ये ग्रोथ और जींस पर कई तरह से निर्भर करती है। अच्छी लंबाई व्यक्तित्व में निखार लाती है फिर चाहे वो लड़का हो या फिर लड़की। इसके अलावा इससे …

26 May

स्किन के लिए है फायदेमंद चुटकीभर जायफल

आजकल सुंदरता की चाह हर किसी को होती है और हो भी क्यों नहीं सबको सुन्दर दिखने का हक़ है। सबको दमकती और खिली-खिली त्वचा की चाहत होती है। इसके लिए आप हमेशा कई तरह के नुस्खे आजमाते होंगे।ऐसे में बता दें, स्किन केयर में जायफल का यूज काफी कारगर है।जो आपके चेहरे पर मौजूद मृत त्वचा को हटाने का …

26 May

खून में आयरन को बढ़ावा देने के लिए करें किशमिश का इस्तेमाल,जानिए इसके फायदे

देखने में किशमिश बहुत छोटी होती है लेकिन जितना छोटा इसका साइज होता है ये सेहत के लिए उतनी ही फायदेमंद होती है। आमतौर पर लोग किशमिश को मिठाई या फिर खीर में इस्तेमाल करते हैं। यहां तक कि कुछ लोग तो पुलाव का स्वाद बढ़ाने के लिए भी किशमिश का इस्तेमाल करते हैं। सेहत के लिए भी किशमिश काफी …

26 May

जानिए, डिटॉक्स वॉटर बनाने के विभिन्न तरीके और इससे होने वाले स्वास्थ्य लाभ

Detox Water Benefits: भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद के लिए समय निकाल पाना सभी के लिए आसान नहीं होता। व्‍यस्‍त जिंदगी में उलझे लोगों को वेट कम करने और तमाम तरह के हेल्‍थ बेनिफिट्स के लिए घंटों जिम में पसीना बहाना पड़ता है। ऐसे में डिटॉक्‍स वॉटर एक बेहतर और आसान विकल्प है जो कई परेशानियों को कम करने में …

26 May

क्या सर्दी में दही खाना फायदेमंद है या नहीं, जानिए

ठंढ के मौसम में अपनी सेहत का ध्यान रखना बहुत ज्यादा जरुरी होता है। थोड़ी सी लापरवाही हमें बहुत बड़ी समस्या में डाल सकती है। इस मौसम में बहुत सारी चीजें मिलती हैं जो हमारे सेहत के लिए फायदेमंद होती हैं, उन्हीं में से एक है दही।बहुत से लोगों का मानना है कि दही को सिर्फ गर्मियों में ही खाना …

26 May

Dry Eyes Syndrome से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय

आँखों का सूखापन एक ऐसी बीमारी है जिसमें आँसू आँख में नहीं पहुँच पाते और आँखों में नमी बहुत कम हो जाती है। यह आँखों के लिए बहुत ही कस्टदायक होता है, इस समस्या में जलन, खुजली, किरकिरापन, आँखों को हमेशा मलते रहने की जरुरत महसूस होना, आँखों से पानी निकलना, आँखों का सिकुड़ कर छोटा हो जाना ये सब …

26 May

बार-बार छींक आने की समस्या से चुटकियो में पाए छुटकारा

छींक तो नॉर्मली सभी लोगों को आती है। अगर छींक एक या दो बार आती है तो ये सामान्य है, लेकिन अगर छींक बार-बार आने लगे, या लगातार छींक आने लगे तो यह परेशानी बन जाती है। बार-बार छींक आने से व्यक्ति परेशान एवं चिड़चिड़ा हो जाता है। छींक के कारण कई लोगों को सिर में दर्द भी होता है।कई …

26 May

जानिए, काली गाजर खाने के चमत्कारी फायदे

ठंढ के मौसम में बहुत सारी सब्जियां बाजार में बहुत आसानी से मिल जाती हैं। इस मौसम में मिलने वाली ये सब्जियां खाने में बहुत ही टेस्टी होती हैं, साथ ही सेहत को ढेर सारे फायदे भी पहुंचाती हैं।गाजर इन्हीं सब्जियों में से एक है,इसको लोग अपनी रोजाना की डाइट में शामिल करते हैंइस मौसम में गाजर को कई तरह …