हेल्थ

3 June

नीम का उपयोग करने के क्या है फायदे, जानिए

कड़वी से स्वाद वाली नीम की पत्तियां स्वास्थ्य के लिए वरदान है इनके फायदे जानकर हम सभी हैरान रह जाएंगे औषधीय गुणों वाली नीम पुराने समय से उपयोगी रही है। इनकी पत्तियां कड़वी होती हैं लेकिन लाभ हमारी सेहत के लिए मीठे होते है। हम सभी को नीम किसी न किसी रूप में जरूर शामिल करना चाहिए। आयुर्वेद में विस्तार …

3 June

प्लास्टिक के डिब्बे में खाना पैक करने के है कई नुकसान, आइए जानें कैसे

हर घर में हम सभी सुबह की शुरुआत अपने बच्चो के लंच पैक करने के साथ करते है और हम यह भी चाहते है की हमारे बच्चे स्वस्थ और सुरक्षित रहे तो जिसके लिए हर प्रयास करते है। टेस्टी से लंच हम उन्हे तरह तरह के व्यंजन तो बनाकर देते है, लेकिन क्या हम उस लंच सही जगह पैक करते …

3 June

किशमिश के सेवन से बढ़ाएं अपने आयरन स्तर, जानिए कैसे

किशमिश खाने में अत्यधिक स्वादिष्ट होने के साथ-साथ अनेक पोषक तत्वों व औषधीय गुणों से भी भरपूर होती है रोज किशमिश खाने से शारीरिक और मानसिक विकास बेहतर होता है। इस लेख में जानेंगे किशमिश के फायदे ,रोज किशमिश खाना शरीर के लिए क्यों फायदेमंद है तथा रोज कितनी मात्रा में किशमिश खानी चाहिए और किशमिश कब और कैसे खाएं। …

3 June

डेंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए कुछ असरदार घरेलू नुश्खे, जानिए

आजकल डैंड्रफ की समस्या बहुत ही आम सी बात है ज्यादातर ये किसी भी मौसम में हो सकती है सर्दी हो या गर्मी बालों में डेंड्रफ की समस्या बहुत ही सामान्य सी बात है। बालों में डेंड्रफ के कारण बाल की अपनी चमक खो जाती है और बालों का झड़ना भी शुरू हो जाता है। इंफेक्शन होने का भी खतरा …

3 June

पुदीना: डायबिटीज के लिए एक प्रकृतिक उपाय जानिए कैसे

पुदीना (Mint) डायबिटीज के प्रबंधन में मददगार हो सकता है, क्योंकि इसमें अनेक औषधीय गुण होते हैं जो शरीर के रक्त शर्करा को नियंत्रित करने में सहायक होते हैं।आज हम आपको बताएंगे पुदीना के इस्तेमाल के बारे में। यहाँ कुछ तरीके हैं जिनके माध्यम से आप पुदीना का इस्तेमाल करके डायबिटीज को नियंत्रित कर सकते हैं: पुदीना की चाय: पुदीना …

2 June

अमरूद और इनकी पत्तियों के लाभकारी गुण, आइए जानें क्या है इसको खाने के फायदें

स्वाद में बेमिसाल अमरूद खाने के साथ साथ गुणों में भी बेमिसाल है क्या आप जानते है, अमरूद खाने के फायदे हो फायदे है। अमरूद में ऐंटीऑक्सीडेंट प्रॉपर्टीज होती हैं, जिसका मुख्य काम ऑक्सीडेशन प्रक्रिया को धीमा करना हैं, इससे त्वचा पर बढ़ती उम्र का असर कम होता है। ये आपको जवां दिखने में सहायक है। अक्सर हम सभी लोग …

2 June

गर्मियों में है खीरा खाने के अनोखे फायदे, जानिए

गर्मिया शुरू होते ही बाजार में जगह जगह आपको खीरा नजर आने लगेगा और क्या आपको पता है इसके बेमिसाल फायदें, गर्मियों में पानी की कमी हमारे शरीर में हो जाती है उसके लिए हम सभी को खीरे का सेवन जरूर करना चाहिए। खीरे का सेवन हमारे शरीर के साथ साथ स्किन को भी हाइड्रेट रखता है। देखा जाये तो …

2 June

प्याज को खाने से मिलने वाले जबरदस्त फायदें ,ऐसे करें इस्तेमाल

किचन में हमको रुलाने वाला एकमात्र प्याज, तड़का लगाना हो या फिर सब्जी बनानी हो हर व्यंजन में प्याज की आवश्यकता तो पड़ती है। इसे हम सलाद की तरह भी खाने में शामिल करते है। जैसा की हमको पता है, इसे काटते समय आंखों में पानी आता है, लेकिन इसे सेवन के अनगिनत फायदे होते हैं। आपने सुना होगा की …

2 June

शरीर से चर्बी को निकाल फेकने के घरेलू उपाय, आइए जानें

आजकल मोटापा पूरी दुनिया में एक प्रमुख समस्या बन चुका है, हर दूसरा व्यक्ति मोटापे की समस्या से परेशान है। मोटापा हमारे शरीर को बीमारियों का घर बना देता है, मोटापे के साथ हमारे शरीर में कई बीमारियां उत्पन्न होती है, जैसे ब्लड प्रेशर, शुगर, मानसिक तनाव। हम सभी को समय की कमी के कारण कभी न कभी पैक्ड फूड …

2 June

शानदार निखार पाने के लिए, अपनाए ये होममेड फेस मास्क

दमकती और सुंदर दिखने वाली त्वचा हम सभी की ख्वाइश होती है। सुन्दर दिखने के लिए हम में से ज्यादातर लोग तरह तरह के केमिकल्स वाली क्रीम का प्रयोग करते है और जिसकी वजह से हमारी स्किन पर उसका विपरीत प्रभाव पड़ता है। व्यस्त लाइफस्टाइल के चलते हमारे चेहरे की चमक और दमक गायब हो जाती है। त्वचा का शुष्क …