हेल्थ

10 April

गर्मियों में कम पानी पीने से हो सकती हैं ये परेशानियां,जानिए

पानी का हमारे शरीर में बहुत महत्व है। मानव के शरीर में 60 प्रतिशत पानी की मात्रा है. डॉक्टर या हेल्थ एक्सपर्ट लोगों को दिन में 7 से 8 गिलास पानी पीने की सलाह देते हैं. यह सलाह बताती है कि पानी हयूमन बॉडी के लिए कितना अनमोल है. सर्दियों में चूंकि पानी पसीने या अन्य माध्यम से नहीं निकलता …

10 April

जानिए,ज्यादा लहसुन खाने से शरीर में पैदा हो सकती हैं कई दिक्कतें

बाकी सब्जियों की तरह ही लहसुन को भी कई पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है. क्योंकि ये न सिर्फ व्यंजनों का स्वाद बढ़ाने में मदद करता है, बल्कि स्वास्थ्य को भी एक से एक कई जबरदस्त फायदे प्रदान करता है. तमाम औषधीय गुणों से भरपूर लहसुन के वैसे तो कई लाभ हैं. हालांकि बाकी सब्जियों की तरह इसके भी …

10 April

बॉडी में होने वाले दर्द से रहें सावधान… हल्के में ना लें इसे,जानिए क्यों

कोई भी व्यक्ति किसी समय बीमार हो सकता है. लेकिन उससे रिकवरी न कर पाना बड़ी दिक्कत वाली बात होती है. कई बार व्यक्ति लक्षणों को नार्मल समझने की भूल कर देता है. यही लक्षण गंभीर हो जाते हैं. आमतौर पर किसी भी बीमारी का एक लक्षण संबंधित पार्ट में दर्द होना भी होता है. लोग इन दर्द को हल्के …

10 April

बैली फैट से परेशान लोगों के लिए एप्पल का जूस है फायदेमंद,जानिए

एक कहावत बहुत फेमस है. ‘हर रोज एक सेब खाओ और डॉक्टर को दूर भगाओ’, इस वजह से लोग अपनी डाइट में सेब को शामिल करना नहीं भूलते हैं. हालांकि, जितना फायदेमंद सेब होता है, ठीक उतना ही फायदेमंद सेब का जूस भी होता है. सेब का जूस उन लोगों के लिए तो ‘वरदान’ है, जिनकी तोंद या कहें पेट …

6 April

सनबर्न और एलर्जी से लाल हो जाता है चेहरा? तो तुरंत अपनाएं ये घरेलू नुस्खे,जानिए

आपने महसूस किया होगा कि एलर्जी और सनबर्न की वजह से हमारा चेहरा कई बार लाल हो जाता है. ऐसा आमतौर पर धूप के ज्यादा संपर्क में रहने की वजह से होता है. हालांकि ऐसे और भी कई कारक हैं, जो स्किन पर इस समस्या को पैदा करने की वजह बनते हैं. सनबर्न, टैनिंग या किसी दवा से होने वाली …

6 April

जानिए,त्वचा के भद्दे मस्सों से कैसे पाएं छुटकारा

स्किन टैग या मस्से आमतौर पर बूढ़े-बुजुर्गों की त्वचा पर होते हैं. हालांकि आजकल ये युवाओं के शरीर के अलग-अलग हिस्सों पर भी देखे जा रहे हैं. वैसे तो स्किन टैग स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं होते, लेकिन देखने में भद्दे जरूर नजर आते हैं. टैग्स आमतौर पर गर्दन, बगल, पीठ, छाती और कमर की सिलवटों जैसे हिस्सों पर दिखाई …

6 April

गाजर का जूस पीने से आपको मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे,जानिए

फलों और सब्जियों के जूस से आपको ऐसे कई फायदे मिल सकते हैं, जिनकी स्वस्थ रहने के लिए बहुत जरूरत होती है. तमाम जूस की तरह गाजर का जूस भी स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है. ये न सिर्फ आंखों की रोशनी को सुधारने में मदद करता है, बल्कि स्किन को ग्लोइंग रखने में भी हेल्प करता है.आइये जानते …

6 April

बालों को लम्बा करने के लिए बालो में इस तरह से लगाएं लहसुन का रस,जानिए

आज के इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में महिला हो या पुरुष हर कोई बालों से जुड़ी समस्याओं से है परेशान . किसी के बाल झड़ रहे हैं तो कोई कम उम्र में ही सफेद बाल को लेकर परेशान है. ऐसे में हेल्थी और नेचुरल वे में बालों की ग्रोथ बढ़ाना चाहते हैं. या बालों के हेल्थ को सुधारना चाहते …

6 April

जानिए, एक दिन में कितना गर्म पानी पीना होता है स्वस्थ के लिए अच्छा

स्वस्थ रहने के लिए कुछ लोग गर्म पानी पीते हैं. सुबह-सुबह उठकर एक गिलास गर्म पानी पीना काफी फायदेमंद माना जाता है. गर्म पानी पीने से पेट से संबंधित कई तरह की समस्याएं दूर हो जाती हैं. आइए जानते हैं ज्यादा गर्म पानी पीने से नुकसान और एक दिन में कितने गिलास गर्म पानी पीना चाहिए.. एक दिन में तीन …

6 April

जानिए,महिलाओं में अलग होते हैं हार्ट अटैक के लक्षण

आजकल की खराब लाइफ स्टाइल और अन्य वजह से हार्ट अटैक एक गंभीर समस्या बनता जा रहा है. अन्य बीमारियों की तरह हार्ट अटैक भी लक्षण शो करता है. बस उन्हें पहचानने की जरुरत है. क्या आप जानते हैं कि पुरुषों और महिलाओं में भी हार्ट अटैक के लक्षण अलग अलग होते हैं. समय रहते यदि उनपर ध्यान दिया जाए …