हेल्थ

25 July

रूखे और फटे होंठ करने लगे हैं परेशान, तो इन टिप्स को आजमाने से मिलेगा जल्द आराम

गर्मियों में धूप के संपर्क में आने से आपके होंठ रूखे और फटे हो सकते हैं. इस मौसम में होंठ फटने की वजह कई हो सकती हैं. इसीलिए मौसम बदलते ही अपना स्किन केयर रुटीन भी बदल देना चाहिए. फटे होंठों से आपके चेहरे की खूबसूरती छीन जाती हैं. इसीलिए स्किन के साथ-साथ होंठों की केयर करना भी जरूरी हो …

25 July

कही आप फैटी लिवर के शिकार तो नहीं हो गए, आप इन तरीकों से घर पर ही पता लगा सकते हैं

लिवर बॉडी का बेहद इंपोर्टेंट आर्गन है. खाने को डाइजेस्ट करने का यही आर्गन काम करता है. दूषित खानपान, जंक फूड, शराब पीने का निगेटिव इफेक्ट लिवर पर पड़ता है. जिस तरह से खराब खानपान से बॉडी पर फैट चढ़ने लगती है. इसी तरह लिवर पर फैट जमने लगते है. इसे ही फैटी लिवर कहा जाता है. मगर फैटी लिवर …

25 July

बालों का झड़ना झट से रोक सकती हैं किचन में मौजूद ये चीजें,जानिए कैसे

बालों का झड़ना एक ऐसी समस्या है, जिसका सामना हर कोई कभी न कभी करता है. इन दिनों कई लोग इस परेशानी से जूझ रहे हैं. बालों का झड़ना रोकने के लिए वे ब्रांडेड से ब्रांडेड प्रोडक्ट भी यूज़ करते हैं, लेकिन हाल वही जस का तस बना रहता है. हेयर फॉल को रोकने के लिए महंगे-महंगे प्रोडक्ट यूज़ करने …

25 July

जानिए क्यों गर्मियों में भूलकर भी न पिएं ठंडा पानी, वरना शरीर में लग जाएंगी ये बीमारियां

गर्मी के मौसम में चिलचिलाती धूप और भीषण गर्मी की वजह से शरीर से बहुत सारा पसीना निकल जाता है और गला सुखने लगता है. धूप हमारे शरीर से पानी निचोड़ने लगती है, जिसकी वजह से हमें बार-बार प्यास लगती है. प्यास बुझाने के लिए गर्मी में ज्यादातर लोग ठंडा पानी या ठंडे ड्रिंक्स पीते हैं. क्योंकि इससे न सिर्फ …

25 July

जानिए कैसे कैंसर से बचा सकता है कच्चा आम

गर्मियों में आम के शौकीन लोग न सिर्फ पके आम खाते हैं, बल्कि कच्चे आम के भी पूरा मजा लेते हैं. पके आम के फायदों के बारे में तो हम पहले ही बता चुके हैं. अब बारी है कच्चे आमों के फायदों के बारे में जानने की. आम भारत में सबसे ज्यादा पसंद किए जाने वाले फलों में शुमार है. …

25 July

जानिए,गर्मी में वजन घटाना है तो रोज पिएं लीची की शिकंजी

आज के दौर में बढ़ता वजन लोगों के लिए एक बड़ी समस्या बन चुका है. वजन घटाने के लिए आज के दौर में लोग कुछ भी करने को तैयार हैं. कुछ लोग जिम में पसीने बहा रहे हैं, तो कुछ डाइट पर हैं. कुछ लोग भारी भरकम एक्सरसाइज कर रहे हैं. महंगे-महंगे डाइट प्लान को फॉलो कर रहे हैं, लेकिन …

25 July

मेटाबॉलिज्म बढ़ाने के लिए क्या सच में ग्रीन जूस पीना अच्छा होता है,जानिए

ग्रीन जूस एक फेमस डिटॉक्स ड्रिंक है और यह आपके लिए काफी हेल्दी होती है. जैसा कि नाम से पता चलता है, हरे रस में हरे रंग की सामग्री मुख्य रूप से हरी सब्जियां होती हैं. इसे बनाने का कोई विशेष नुस्खा नहीं है, आप अजवाइन, केल, पालक, ककड़ी, अजमोद, और पुदीना जैसी सामान्य सामग्री से जो चाहें ले सकते …

24 July

गुणों से भरपूर है लौंग का पानी मगर गर्मी में इसके कुछ नुकसान भी हैं,जानिए

गर्मियां शुरू हो गई हैं. तापमान 40 से अधिक होना शुरू गया है. सड़कों पर चलने वाले लोग पसीने से तरबतर होने लगे हैं. डॉक्टरों का कहना है कि आने वाले दिनों में गर्मी और अधिक बढ़ेगी. ऐसे में लोग गर्मी से बचाव का सहारा भी ले रहे हैं. गर्मी से बचाने में लौंग खासी गुणकारी साबित हो सकती है. …

24 July

जानिए,विटामिन K की कमी शरीर के अंग-अंग को कर सकती है खोखला

सेहतमंद रहने के लिए शरीर में विटामिन के की मौजूदगी बहुत जरूरी है. अगर शरीर में विटामिन के की कमी हो जाए तो कई सारी बीमारियां आपको घेर सकती है.विटामिन के की कमी के कारण लिवर से जुड़ी बीमारियां और आंतों के रोग आम तौर पर देखे जाते हैं.शरीर में पर्याप्त मात्रा में विटामिन के नहीं होने पर हड्डियों की …

24 July

जानिए क्या नाखून रगड़ने से लंबे होते हैं बाल या फिर होता है नुकसान

अक्सर आपने लोगों को अपने नाखूनों को रगड़ते देखा होगा. उनका मानना होता है कि ऐसा करने से बाल सुंदर, मजबूत और लंबे होते हैं. दरअसल, नाखूनों को रगड़ना एक योगासन है, जिसे बालायम कहते हैं. ऐसा करने से बालों से जुड़ी कई समस्याएं समाप्त हो सकती हैं. जैसे- समय से पहले ही बालों का सफेद होना, बालों का झड़ना …