हेल्थ

March, 2023

• 6 March

  जानिए,क्या होता है हेमीक्रेनिया कान्टीन्यूआ सिरदर्द

  

  सिर दर्द एक बहुत ही आम से समस्या है जिसे हर व्यक्ति महसूस करता है. हालांकि गौर करने वाली बात यह है कि ये सिरदर्द अलग अलग तरह का होता है. जैसे किसी को पूरे सर में दर्द होता है, तो किसी को सिर्फ बैक साइड में दर्द होता है. किसी को वन साइडेड होता है. इसके कई प्रकार होते …
• 6 March

  जानिए क्या डायबिटीज के मरीजों के लिए शहद खाना है फायदेमंद

  

  शहद के लंबे समय तक चलने का कारण ये होता है कि शुद्ध शहद में लगभग शून्य नमी होती है जिसके कारण इसमें बैक्टीरिया पनप नहीं पाते हैं और जीवित नहीं रह पाते हैं. शायद यही एक कारण है कि शहद लंबे समय तक खराब नहीं होता है. रिसर्च में यह भी खुलासा हुआ कि अगर शहद खराब हो रहा …
• 6 March

  जानिए,’गुड़हल का फूल’ बालों के लिए कारगर औषधि है

  

  अलग-अलग फूलों में अलग-अलग तरह के गुण पाए जाते हैं. कुछ फूल बालों के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. जबकि कुछ स्किन के लिए अच्छे समझे जाते हैं. पेड़ की पत्तियों और फूलों में स्वास्थ्य समस्याओं से लोहा लेने वाले कई फायदे पाए जाते हैं. लोग अलग-अलग उपचार और औषधि में इनका इस्तेमाल करते हैं. आपने गुड़हल के फूल …
• 6 March

  घर में रखी ये चीज तेजी से घटा सकती है आपका वजन,जानिए कैसे

  

  नमक का इस्तेमाल हम खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए करते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सफेद नमक का सेवन ज्यादा मात्रा में नहीं करना चाहिए. इससे सेहत को कई तरह से नुकसान पहुंच सकता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक नमक ऐसा भी है, जिससे कई सारे फायदे भी होते हैं. यह है काला नमक अगर काला …
• 6 March

  ‘अनार’ खाने से ब्लड प्रेशर के मरीजों को मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे,जानिए

  

  अनार भारत में पाए जाने वाले सबसे आम फलों में शामिल है. बाकि फलों की तरह इस फल को खाने से भी स्वास्थ्य को कई फायदे मिलते हैं. अनार में विटामिन B, C और K, फाइबर, पोटेशियम, जिंक, आयरन और ओमेगा-6 फैटी एसिड सहित कई जरूरी पोषक तत्व पाए जाते हैं. अनार एक बहुत पॉवरफुल एंटी-एथेरोजेनिक एजेंट है. इसमें शक्तिशाली …
• 6 March

  जानिए, कौन सा चना आपकी हेल्थ के लिए ज्यादा अच्छा है

  

  सेहत और चने का बहुत करीब का रिश्ता है, क्योंकि बरसों से चने के सेवन से सेहत को कई लाभ मिलते चले आ रहे हैं. वैसे तो कई तरह के चने होते हैं लेकिन दो तरह के चने एक काबुली चना और दूसरा काला चना…इन दोनों का इस्तेमाल काफी ज्यादा होता है. ये दोनों ही चने पोषक तत्व से भरपूर …
• 3 March

  जानिए कैसे,लाल अंगूर के सेवन से सेहत को मिलते है अंगिनत फायदे

  

  अंगूर एक बहुत ही फायदेमंद फलों में गिना जाता है. इसमें पानी की अच्छी मात्रा होती है, जो गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचाने में मददगार हैं. इसके अलावा और भी खूबियां हैं, लेकिन इसमें भी इसकी लाल रंग वाली वैरायटी सबसे ज्यादा फायदेमंद, पोषक तत्वों से भरपूर है. लाल अंगूर में विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट्स, पोटेशियम, आयरन,विटामिन ई भरपूर मात्रा में …
• 3 March

  छोटी सी दिखने वाली रस्पबेरी गुणों की है खान,जानिए

  

  हेल्दी रहने के लिए आपने अपनी डाइट में बहुत से किस्म के फल शामिल किए होंगे. क्या फलों की उस थाली में रस्पबेरी की जगह भी है. अगर नहीं है तो बना लीजिए. ये छोटा सा फल खूबसूरत लाल रंग में मिलता है. इसके अलावा रस्पबैरी काली, बैंगनी, पीली और गोल्डन कलर की भी होती है. ये फल विटामिन सी …
• 3 March

  जानिए, काले होठों को सही करने का घरेलू उपाय

  

  काले होंठ होने के कई कारण हो सकते हैं, जिनमें लाइफस्टाइल की कई आदतें शामिल हैं. लेकिन ऐसे कई घरेलू उपाय हैं जिनकी मदद से आप काले होंठों का इलाज कर सकते हैं. नींबू एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट है और काले होंठों को हल्का करने में मदद कर सकता है. अपने होठों पर थोड़ा नींबू का रस लगाएं और इसे …
• 3 March

  बॉडी के लिए फायदेमंद होता है गन्ने का ज्यूस,जानिए

  

  गन्ने का जूस जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही फायदेमंद भी. कई तरह की बीमारियों में इसका इस्तेमाल किया जाता है. अगर किसी को ज्वाइंडिस है या हेपटाइटिस की बीमारी है तो गन्ने का जूस पीने की सलाह दी जाती है. पेट को साफ करने में तो गन्ने के जूस का कोई तोड़ ही नहीं है. इसमें अत्यधिक मात्रा में …