लाइफस्टाइल

May, 2024

• 14 May

  इलायची के नियमित सेवन से पाए पाचन संबंधी समस्याओ से छुटकारा

  

  इलायची का उपयोग प्राचीन काल से मसालों में किया जा रहा है| इसको Cardamom नाम से भी जाना जाता है,ज्यादातर लोग इलायची का प्रयोग खाने का टेस्ट बढ़ाने के लिए करते है| लेकिन बहुत कम लोगों को ही पता है, की इससे कई सारे गजब के फायदे भी हैं| तो आइये जानते है इलायची के विषय में विस्तार से। इलायची …
• 14 May

  जानिए, मिनटों में गैस से छुटकारा पाने के कुछ घरेलू उपाय

  

  अगर आप भी एसिडिटी या बदहजमी से है परेशान तो इससे छुटकारा पाने के कुछ चमत्कारी घरेलू नुस्ख़े को आज़माकर देखिए, आपको मिनटों में एसिडिटी व गैस से राहत मिल जाएगी.आइये जानते है विस्तार से इसके बारे में :- जानिए कारण क्यों होती है बदहजमी? बदहजमी को अम्लपित्त भी कहते हैं. इसमें आमाशय में एसिड ज़्यादा बनता है. इससे भोजन …
• 14 May

  Kidney Stones से छुटकारा पाने के कुछ कारगर घरेलू उपचार

  

  आज की बिगड़ती लाइफस्टाइल में पथरी यानी स्टोन की समस्या बहुत ही आम हो गई है. बहुत से लोग पथरी की समस्या से परेशान रहते हैं और कई लोगों को इसके लिए सर्जरी का सहारा भी लेना पड़ता है. यदि आप भी पथरी की समस्या से परेशान हैं, तो इससे छुटकारा पाने के लिए अपनाये ये रामबाण घरेलू उपचार जो …
• 14 May

  तनाव, चिंता, थकावट, नींद की कमी को जड़ से समाप्त करे अश्‍वगंधा

  

  अश्‍वगंधा का नाम तो आपने कई बार सुना होगा, लेकिन इसके फ़ायदों के बारे में शायद नहीं जानते होंगे. आयुर्वेद में अश्‍वगंधा को विशेष स्थान प्राप्त है. यह केवल एक पौधा ही नहीं, बल्कि कई बीमारियों को जड़ से ख़त्म अश्‍वगंधा एक चमत्कारी हर्ब है. तनाव, चिंता, थकावट, नींद की कमी जैसी समस्यों का कारगर इलाज अश्‍वगंधा से किया जा …
• 14 May

  जानिए, high bp के मरीजो के लिए नारियल पानी पीना कितना सही है

  

  ठंढ का मौसम अब खत्म होने वाला है. और गर्मियों की शुरूआत भी होने वाली है. गर्मियों के मौसम में लोग नींबू पानी के साथ-साथ नारियल पानी भी पीना पसंद करते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स भी गर्मी के मौसम में नारियल पानी पीने की सलाह देते हैं.नारियल पानी पीने से पेट ठंडा रहता है. इसे पीने से शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स बैलेंस …
• 14 May

  विटामिन ‘के’ डायबिटीज और मोटापे से बचाते हैं, जानिए कैसे

  

  विटामन्स हमारे शरीर के लिए बहुत ही आवश्यक होता हैं। ये हमें रोगों से बचाते हैं,विटामन्स बालों और स्किन के लिए भी बहुत जरूरी हैं। विटामिन ‘के’ भी एक ऐसा ही विटामिन है, जो डायबिटीज और मोटापे को कम करने में मददगार है। इसके अलावा ये विटामिन शरीर में चोट आदि लगने पर खून को रोकने में मदद करता है …
• 14 May

  सेब का सिरका बालों के लिए है फायदेमंद, जानिए कैसे

  

  अगर आप रूखे और बेजान बालों से हैं परेशान, तो इसके लिए एप्पल साइडर विनेगर का उपयोग कर सकती हैं। यह एक शानदार हेयर क्लींजर है। इसे अपनी डाइट में लेने के साथ अपने बालों पर इस्तेमाल करें, इससे बाल खूबसूरत और चमकदार बनेंगे।विनेगर स्कैल्प के स्वास्थ्य को रिस्टोर करने और डैमेज लॉक्स को रिवाइव करने का काम करता है। …
• 14 May

  रात में दही खाने के नुकसान हैं या फायदे, जानिए

  

  रात में दही खाने का अंदाजा करने में कई कारण हो सकते हैं, लेकिन इसमें कोई स्थितिक सिद्धांतित नियम नहीं हैं जो रात्रि में दही का सेवन को रोके। यह व्यक्ति की रोजमर्रा की आदतों, आरोग्य स्थिति, और उनके शारीरिक आवश्यकताओं पर निर्भर करता है। कुछ लोग रात्रि में दही नहीं खाने को गलत मानते हैं क्‍योंकि वे वह मानते …
• 14 May

  मजेदार जोक्स: चिंटू के हाथ में नया फोन देखकर

  

  चिंटू के हाथ में नया फोन देखकर उसका दोस्त बोला- नया फोन ! कब खरीदा ? चिंटू- नया नहीं है भाई, तेरी भाभी का है… दोस्त- क्यों भाई, उनका फोन क्यों ले आया? चिंटू- मैं जब भी बाहर जाता हूं तो वो कहती है कि मेरा फोन नहीं उठाते कभी, तो मैं आज उठा लाया.पति- अरे! तुमने कहा था कि …
• 14 May

  हमारे शरीर के लिए साबुन या शॉवर जेल, क्या है बेहतर

  

  रोजाना स्नान करना हमारी दिनचर्या का अहम हिस्सा है। शरीर को स्वच्छ ही नहीं, स्वस्थ रखने के लिए बेहद जरूरी है। स्नान करने से न केवल चेहरे की कांति और शारीरिक आकर्षण में भी बढ़ोतरी होती है। बल्कि त्वचा पर जमे धूल-मिट्टी के कण, प्रदूषक तत्व और बैक्टीरिया को दूर कर शरीर को निरोगी और मन प्रसन्न रखने में सहायक …