लाइफस्टाइल

May, 2024

• 17 May

  मिश्री का सेवन सेहत के लिए हो सकता है लाभदायक, जानिए कैसे

  

  मिश्री, जिसे रॉक शुगर या मिश्री के नाम से भी जाना जाता है, का उपयोग अक्सर विभिन्न उद्देश्यों के लिए पारंपरिक उपचार में किया जाता है, जिसमें गले की जलन को शांत करना और खांसी और सर्दी के लक्षणों से राहत प्रदान करना शामिल है। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हालांकि कुछ लोगों को मिश्री के सेवन से …
• 17 May

  दांतों की सेंसिटिविटी से निजात पाने के लिए अपनाए ये घरेलू उपाय

  

  दांतों में गंभीर झुनझुनी विभिन्न दंत समस्याओं का लक्षण हो सकती है, और अंतर्निहित कारण निर्धारित करने और उचित उपचार प्राप्त करने के लिए दंत चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, दंत स्वास्थ्य को बढ़ावा देने और संवेदनशीलता को कम करने के लिए आहार संबंधी विचारों के संदर्भ में, यहां कुछ सामान्य सुझाव दिए गए हैं: जानिए खाद्य पदार्थ …
• 17 May

  नहीं जानते होंगे आप महिलाओं के स्वास्थ्य से सम्बंधित ये महत्वपूर्ण बातें

  

  हम सभी यह जानते है कि लड़कियों के शरीर की बनावट लड़कों से काफ़ी अलग होती है तो ऐसे में ये बात बिलकुल स्वाभाविक सी है कि लड़कियों का विकास और उनका स्वाभाव भी बिलकुल अलग होगा।बात करें यदि शारीरिक विकास की तो विज्ञान के अनुसार लड़कियाँ माँ के पेट से ही परिपक्व होती हैं। दरअसल जब कोई महिला गर्भवती …
• 17 May

  पांच घरेलू उपचार जो उच्च रक्तचाप को प्रबंधित करने में कर सकते हैं मदद

  

  समग्र हृदय स्वास्थ्य के लिए उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है। हालांकि ये घरेलू उपचार कुछ सहायता प्रदान कर सकते हैं, लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि वे चिकित्सा उपचार का विकल्प नहीं हैं, और उच्च रक्तचाप वाले व्यक्तियों को व्यक्तिगत सलाह के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श लेना चाहिए। यहां पांच घरेलू उपचार दिए गए हैं …
• 17 May

  एक्जिमा से निजात पाना है तो अपनाए ये घरेलू उपाय

  

  एक्जिमा, जिसे एटोपिक जिल्द की सूजन के रूप में भी जाना जाता है, एक त्वचा की स्थिति है जिसमें सूजन, लालिमा, खुजली और दाने जैसे लक्षण विकसित होते हैं। हालाँकि एक्जिमा का कोई इलाज नहीं है, विभिन्न घरेलू उपचार लक्षणों को प्रबंधित करने और राहत प्रदान करने में मदद कर सकते हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि उपचारों के …
• 17 May

  मस्सों को हटाने के लिए अलसी का कैसे करें उपयोग, जानिए

  

  अलसी के बीज में उनकी पोषण सामग्री के कारण विभिन्न स्वास्थ्य लाभ होते हैं, मस्सों को हटाने के लिए विशेष रूप से अलसी के उपयोग का समर्थन करने के लिए सीमित वैज्ञानिक प्रमाण हैं। मस्से ह्यूमन पैपिलोमावायरस (एचपीवी) के कारण होते हैं, और उनके उपचार में आमतौर पर ओवर-द-काउंटर उपचार, क्रायोथेरेपी, लेजर थेरेपी या पेशेवर चिकित्सा हस्तक्षेप जैसे विभिन्न दृष्टिकोण …
• 17 May

  हर्बल जूस सेहत के लिए कैसे फायदेमंद है, जानिए

  

  ऐसे कई हर्बल जूस हैं जिनके बारे में लोगों का मानना है कि ये स्वस्थ पाचन तंत्र और विषहरण में योगदान कर सकते हैं। हालाँकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि हर्बल उपचारों के प्रति व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएँ अलग-अलग हो सकती हैं, और सभी दावों को मजबूत वैज्ञानिक प्रमाणों द्वारा समर्थित नहीं किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, विषहरण यकृत और …
• 17 May

  जानिए, कैसे हल्दी मधुमेह में हो सकता है लाभदायक

  

  हल्दी अपने सूजन-रोधी और एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जानी जाती है, और कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह मधुमेह वाले व्यक्तियों के लिए संभावित लाभ हो सकता है, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि मधुमेह का प्रबंधन एक जटिल और चल रही प्रक्रिया है जिसमें आम तौर पर जीवनशैली में बदलाव, दवा का संयोजन शामिल होता है। , …
• 17 May

  अनियमित मासिक धर्म और मासिक धर्म दर्द के निवारण के लिए अपनाए ये घरेलू उपाय

  

  अनियमित मासिक धर्म और मासिक धर्म में दर्द (कष्टार्तव) विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है, जिनमें हार्मोनल असंतुलन, तनाव, पोषण संबंधी कमी या अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियां शामिल हैं। हालांकि कुछ घरेलू उपचार कुछ व्यक्तियों के लिए राहत प्रदान कर सकते हैं, लेकिन उचित निदान और अनुरूप उपचार योजना के लिए स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है। यहां …
• 17 May

  अपने आहार में शामिल करे ये आहार जो त्वचा को स्वस्थ रखने कर सकती है मदद

  

  एक संतुलित और पौष्टिक आहार आपकी त्वचा के स्वास्थ्य सहित समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हालाँकि ऐसा कोई जादुई भोजन नहीं है जो उम्र बढ़ने को रोक सके, लेकिन अपने आहार में कुछ खाद्य पदार्थों को शामिल करने से त्वचा स्वस्थ हो सकती है और समय से पहले बुढ़ापा कम करने में मदद मिल सकती …