भारत सहित दुनियाभर में चाय के करोड़ों प्रेमी हैं. चाय एक ऐसी हॉट ड्रिंक है, जिसके बिना कई लोगों का सूरज नहीं निकलता. कुछ लोग तो इतने शौकीन होते हैं कि उनको जितनी बार भी चाय पूछ ली जाए, उनके मुंह से हमेशा ‘हां’ ही निकलता है. वैसे तो चाय कई प्रकार की होती है, जैसे- ब्लैक टी, ग्रीन टी, …

सरसों हो या सरसों का तेल इसका इस्तेमाल हर भारतीय घरों में व्यापक तौर पर किया जाता है. सरसों का तेल जहां खाना बनाने में उपयोग किया जाता है वही सरसों के दाने खास रेसिपी बनाने में या तड़का लगाने में इस्तेमाल किया जाता है. इससे खाने का स्वाद भी बेहतरीन होता है. कहते हैं कि फार्च्यून, रिफाइंड और डालडा …

कॉफी के शौकीनों लोगों के लिए आज हम एक नई और बिंदास कॉफी लेकर आए हैं. कैपेचीनो, कैफे लैट्टे, कैफे मोचा, आईरिश कॉफी, टर्किश कॉफी, कोल्ड कॉफी, हॉट कॉफी, ब्लैक कॉफी और न जाने कितनी ही काफियों के बारे में आपने सुना होगा. यहां तक कि इनके टेस्ट का भी मजा लिया होगा, लेकिन क्या आपने कभी व्‍हाइट कॉफी की …

हर महिला की ख्वाहिश होती है कि वो काफी सुंदर दिखे…लोग उसकी खूबसूरती के कसीदे पढ़ें.चेहरा चांद सा चमके.इसके लिए महिलाएं अक्सर कई तरह के ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं ये ब्यूटी प्रॉडक्ट्स वक्ती तौर पर तो सुंदर और निखार दे देते हैं लेकिन ये चेहरे को नुकसान पहुंचाने में भी कोई कसर नहीं छोड़ते हैं.ऐसे में हम आपको …

गैस्ट्रोइसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज जिसे हम के नाम से जानते हैं, ये एक डायजेस्टिव डिसऑर्डर है.इस समस्या में व्यक्ति को काफी परेशानी का सामना करना पड़ता है.सीने में जलन, खट्टी डकार का आना , ब्लोटिंग, उल्टी जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है.ये समस्या तब होती है जब हमारे पेट में मौजूद एसिड वापस इसोफेगस नली में पहुंच जाता है.इस कारण …

बदलता मौसम आपको बीमार बना सकता है. अक्सर लोग इसे काफी हल्के में लेते हैं. लेकिन मौसम में बदलाव से सावधान रहना चाहिए. खासकर फ्लू से..हाल ही में एक स्टडी में चेतावनी दी गई है कि फ्लू के चलते हार्ट अटैक का खतरा दो गुना तक ज्यादा बढ़ गया है. ऐसे में अलर्ट रहने की जरूरत है. हेल्थ एक्सपर्ट के …

अक्सर लोगों की आदत होती है कि वे नाक के बाल चिमटी, कैंची या किसी दूसरी चीज से निकालते या काटते रहते हैं. अगर आप भी ऐसा करते हैं तो सावधान हो जाइए. क्योंकि ऐसा करके आप अनजाने में ही सही अपनी सेहत बुरी तरह बिगड़ सकते हैं. नाक के बाल भद्दे और अजीब भले ही लगते हैं लेकिन ये …

अस्थमा एक ऐसी हेल्थ कंडीशन है, जिसमें वायुमार्ग के आसपास की मांसपेशियों कसने लग जाती हैं. इसकी वजह से बलगम बनता है, जिससे वायुमार्ग ब्लॉक हो जाता है. वायुमार्ग के ब्लॉक होने की वजह से फेफड़ों में ऑक्सीजन की सप्लाई बाधित होने लगती है. जब अस्थमा का अटैक पड़ता है तो वायुमार्ग की परत सूजने लग जाती है, जिससे सांस …

फल हमारे शरीर के लिए बहुत ही पौष्टिक और सेहतमंद कहे जा हैं. इनसे हमे ढेर सारे मिनिरल्स और विटामिन के साथ साथ कैलोरी भी मिलती है. लेकिन अधिकतर लोग इस बात को लेकर कंफ्यूज रहते हैं कि फल खाने का सही समय क्या है. फल कब खाना चाहिए, खाने से पहले या खाने के बाद. इसलिए इस भ्रम को …

गर्मी का मौसम चल रहा है. इस मौसम में खानपान और सेहत का आप जितना ख्याल रखते हैं, उतना ही फिट और बीमारियों से दूर रहते हैं. शरीर को हाइड्रेटेड रखने के लिए ज्यादा से ज्यादा लिक्विड और पोषण देने वाली चीजें खाने की सलाह दी जाती है. गर्मी से राहत पाने के लिए तरह-तरह की चीजें भी इस्तेमाल की …