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गर्मियों में धूल, मिट्टी प्रदूषण और पसीने से बाल डैमेज ड्राई और फ्रिजी हो जाते हैं. इस समस्या को दूर करने के लिए आप बालों में चावल के पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं. यह एक नेचुरल कंडीशनर के रूप में काम करता है और धूप से होने वाले नुकसान से बचाता है. चावल के पानी में इनोसिटोल मौजूद होता …

हेल्थ एक्सपर्ट हमेशा बासी खाना खाने के लिए मना करते हैं.लेकिन बासी चावल को लेकर लोगों की धारणा थोड़ी अलग है. भारत के कई हिस्सों में लोग बासी चावल को पानी के साथ खाते हैं. कुछ इसे स्वस्थ के लिए अच्छा मानते हुए खाते हैं. बासी चावल स्वस्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है. जानिए बासी चावल खाने के फायदें. …

गर्मी ने दस्तक दे दिया है. कई शहरों में तो तापमान ने रिकॉर्ड तोड़ दिया है. कुलमिलाकर बहुत ज्यादा गर्मी पड़ रही है. ऐसे में खुद को हाइड्रेट रखना भी बहुत जरूरी है.कुछ लोग गर्मी से बचने के लिए ठंढे पानी का सहारा लेते हैं. ठंडे पानी की एक घूंट आप को राहत दे देती है लेकिन क्या आप जानते …

आज के समय में किडनी स्टोन की समस्या बढ़ती उम्र के लोगों को ही नहीं, बल्कि युवाओं को तेजी से अपनी चपेट में ले रही है. इसके लक्षण जल्दी समझ नहीं आते और फिर स्टोन का साइज बढ़ जाता है. गलत लाइफस्टाइल और खानपान की आदतों के अलावा ज्यादा नमक खाने से भी किडनी स्टोन की समस्या हो सकती है. …

क्या आपको अपच की समस्या है? क्या आपको सुबह सबसे पहले टॉयलेट जाने में परेशानी होती है? क्या आप रात की नींद के बाद बालों के झड़ने का अनुभव कर रहे हैं? क्या आप नियमित रूप से मुंहासे होने से थक गए हैं? क्या आप कैविटी से पीड़ित हैं ? क्या आप अधिक वजन होने से परेशान हैं ? लेकिन, …

हम लंबे समय से यह सुनते आ रहे हैं कि दूध और बाकी डेयरी प्रोडक्ट हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. बड़े-बुजुर्ग यह कहते हुए सुने जाते हैं कि हड्डियों की मजबूत और हेल्दी स्किन के लिए दूध या बाकी डेयरी प्रोडक्ट कारगर साबित होते हैं. हालांकि कुछ लोग यह भी कहते दिखाई पड़ते हैं कि डेयरी प्रोडक्ट …

मुंहासों की समस्या से ज्यादातर युवा पीड़ित होते हैं. इनसे छुटकारा पाने के लिए क्या कुछ नहीं किया जाता, लेकिन फिर भी ये ढीट की तरह कई बार बने रहते हैं. एक रिसर्च में पता चला है कि ब्रिटेन के 11.5 प्रतिशत एडल्ट मुंहासों की समस्या से जूझ रहे हैं. क्लिक2फार्मेसी द्वारा किए गए एक शोध के मुताबिक, एक तिहाई …

बालों की स्टाइलिंग करना और ट्रेंडिंग हेयर स्टाइल बनाना ज्यादातर लड़कियों को पसंद होता है. हालांकि बालों से जुड़ी समस्याओं के पैदा होने पर अक्सर वे परेशान हो जाती हैं. आपको शायद कई लोगों ने बाल झड़ने से रोकने के लिए ट्रिमिंग कराने की सलाह दी होगी. कई लोगों ने ऐसा कहा होगा कि ‘लंबे बाल हैं…उलझते हैं और टूटते …

प्रेग्‍नेंसी के दौरान मां और बच्चे दोनों का ही स्वास्थ्य सही रहना बेहद जरूरी होता हैं. मां और बच्चे के स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए, गर्भावस्था के दौरान लीवर की बीमारी आपके लिए परेशान करने वाली हो सकती है, गर्भावस्था के दौरान लिवर की बीमारी में विकारों की एक श्रृंखला शामिल होती है जो गर्भावस्था और प्रसवोत्तर के दौरान …

सब्जियां हमारे शरीर को जरूरी विटामिन और मिनरल्स प्रदान करने का काम करती हैं. हर सब्जी में कोई न कोई गुण जरूर छिपा होता है, जैसे फूलगोभी में. फूलगोभी पोषक तत्वों का पावरहाउस है. ज्यादातर लोगों के घर में रोजाना बनने वाली सब्जियों में फूलगोभी भी खासतौर से शुमार होती है. ये सब्जी शरीर को फाइटोन्यूट्रिएंट्स, एंटीऑक्सिडेंट और अन्य जरूरी …