Tag Archives: Health tips

पेट फूलने की समस्या आजकल बहुत परेशान करती है. खासतौर पर सिटिंग जॉब वाले लोग इस समस्या से सबसे अधिक पीड़ित रहते हैं. जैसे ही कुछ खाते हैं, थोड़ी देर बाद ही पेट में ऐसा महसूस होने लगता है, जैसे कितना अधिक खा लिया है और पेट फूल जाता है. ये स्थिति ना तो मेंटली अच्छा फील करती है और …

फॉस्ट फूड्स (Side Effects Of Fast Food) के आने के बाद से लिवर संबंधी समस्याओ में इजाफा हुआ है. आज हर 10 इंसान में से एक इंसान लिवर संबंधी समस्याओं (Liver Problem) से जूझ रहा है. ज्यादातर दिक्कतें फैटी लिवर, लिवर सिरोसिस संबंधी हैं. लिवर से होने वाली परेशानी हमारे जीवन पर असर डाल रही हैं. इस परेशानी को दूर …

सेब के सिरके का इस्तेमाल महिलाएं ज्यादातर किचन में बनने वाली डिशेज में इस्तेमाल करती है. सेब के सिरके से किसी भी डिश का स्वाद दोगुना हो जाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि सेब का सिरका केवल स्वाद बढ़ाने में ही नही बल्कि आपकी स्किन का ख्याल रखने में बड़ा काम आता है. डैमेज हुई त्वचा को ठीक …

बढ़ते वजन से अगर आप परेशान हैं, तो इसके लिए आपको कड़ी मेहनत के साथ-साथ अपने डाइट पर भी ध्यान देने की जरूरत है. वेट लॉस जर्नी में खासतौर पर लो फैट और लो कार्ब्स आहार का सेवन करने की सलाह दी जाती है. इससे आपका वजन कम होता है. साथ ही ऐसे आहार का चुनाव करने के लिए कहा …

सुंदर अट्रैक्टिव दिखने में बालों की बड़ी भुमिका होती है.सिल्की शाइनी बाल लुक में चार चांद लगा देते हैं. ऐसे में इन दिनों महिलाओं में हेयर स्ट्रेटनिंग का क्रेज देखने को मिल रहा है.वैसे तो हेयर स्ट्रेटिंग दो तरह के होते है एक टेम्पोरेरी और दूसरा परमानेंट…टेम्पोरेरी कुछ ही वक्त के लिए होता है जैसे ही आप शैम्पू करती हैं …

मौसम में बदलाव के साथ बालों का झड़ना आम समस्या है. बारिश में ह्यूमिडिटी और पसीने की वजह से तेजी से हेयरफॉल होता है. बालों को तेल लगाने में तेजी से बाल टूटते हैं. अगर कंघी करो बाल झड़ते हैं. शैंपू करने में इतने बाल टूटते हैं कि लगता है कहीं गंजे न हो जाएं. इसकी वजह बालों की सही …

बादाम फैटी एसिड और ऐंटिऑक्सीडेंट्स का शानदार सोर्स होते हैं. इसलिए बादाम तेल को त्वचा (Almond oil for skin) के लिए एक बेहतरीन सीरम (face serum) माना जाता है, लेकिन बादाम खाने से त्वचा पर किस तरह का असर पड़ता है, इस बारे में कम ही बात की जाती है. आज हम यहां ये जानेंगे कि सही मात्रा में हर …

नीम की पत्तियां संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होती हैं (Complete health care). यदि आप पेट से लेकर बाल, त्वचा या दांत किसी भी अंग की समस्या से परेशान हैं तो नीम का सेवन (Eating Neem Leaves) आपके लिए लाभकारी रहेगा. नीम की खूबी क्या है? नीम एस्ट्रिजेंट की तरह काम करता है. आसान भाषा में आप इसे ऐसे समझ …

स्किन पर कई तरह की समस्याएं होने का खतरा रहता है. इसका कारण धूल-मिट्टी, केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स, बैक्टीरिया, संक्रमण इत्यादि हो सकते हैं. इन सभी कारणों से स्किन पर कील-मुंहासे, झुर्रियां जैसी परेशानियां हो सकती हैं. अगर आप इन परेशानियों से छुटकारा पाना चाहते हैं तो नीम की पत्तियों का इस्तेमाल करें. स्किन एलर्जी करता है दूर नीम की पत्तियों …

आपने अब तक महंगे महंगे फेस वॉश पर कई पैसे और समय दोनों ही खर्च कर दिए होंगे. पर आज हम आपको कुछ घरेलू नुस्खे(Home Remedy) दे रहे हैं जिनकी मदद से आप घर बैठे एक ही चीज से कई समस्याओं का निवारण पा सकते हैं. खासकर स्किन से जुड़ी समस्या का. जी हां, आज हम आपको बेसन के कई …