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आपको थोड़ा अजीब लग रहा होगा लेकिन लहसुन की चाय भी बनती है और ये न सिर्फ पीने में बल्कि स्वाद में भी बहुत बढिया होती है. लहसुन की चाय से स्वास्थ्य संबंधी बीमारियां भी दूर हो जाती है. लहसुन में एंटीबायोटिक और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते है, जिस वजह से यह कई बीमारियों से बचाता है. लहसुन की चाय पीने …

सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स तो सभी खाते हैं, काजू, बादाम, अखरोट, किशमिश ये सभी के फेवरेट होते हैं. ठंड के मौसम में मुनक्के का इस्तेमाल भी हर घरों में किया जाता है. मुनक्का खाने में जितना स्वादिष्ट होता है इतना ही सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है. भारत के हर घर में ज्यादातर लोग मुनक्का खातें हैं. साथ ही …

मोटे लोगों को वजन घटाना दुनिया का सबसे कठिन काम लगता है, हालांकि वो फिर भी कोशिश करते रहते हैं. जिम के अलावा लोग घर में गर्म पानी, शहद नींबू के साथ गर्म पानी, इसके अलावा ग्रीन टी और ना जाने कितने नुस्खे अपनाते हैं,ऐसे लोगों को वजन घटाने के लिए दालचीनी का पानी एक बार जरूर ट्राई करना चाहिए. …

पानी हमारे शरीर के लिए बहुत ही जरूरी होता है. पानी शरीर को स्वस्थ और कई बीमारियों को दूर रखता है. एक स्वस्थ्य व्यक्ति को हर दिन 8 से 10 गिलास या 2 लीटर पानी पीना चाहिए. पानी मूत्राशय से बैक्टीरिया को बाहर निकालने में मदद करता है. साथ ही पोषक तत्वों और ऑक्सीजन को कोशिकाओं तक ले जाने में …

सिर दर्द की समस्या हर किसी को होती है. लेकिन ज्यादातर लोग जब भयानक सिर दर्द होता है तो दवाई लेकर खा लेतें हैं. कुछ लोग ऐसे भी जो रोजाना होने वाले हल्के-हल्के सिर दर्द को नजरअंदाज कर देते है. चक्कर आना, आंखों के सामने अंधेरा छा जाना या फिर गर्दन में दर्द होना ये सब माइग्रेन के शुरुआती लक्षण …

अमरूद एक ऐसा फल है जो मनुष्य के लिए वरदान से कम नहीं है. इसे खाने से तो फायदे मिलते ही हैं इसके पत्तों के इस्तेमाल करने से भी अनगिनत लाभ मिलते हैं.कॉस्मेटिक के रूप में भी अमरूद का खूब इस्तेमाल होता है. महिलाएं खासकर के अमरुद के फेस पैक और हेयर मास्क को खूब तरजीह देती हैं, क्योंकि इससे …

केला हमेशा से ही सेहत और खूबसूरती के लिए खजाना रहा है. ऐसा नहीं है कि सिर्फ आज के दौर में केले को स्किन केयर (Banana For Skin Care) के लिए यूज किया जाने लगा है. बल्कि पुराने समय में तो स्किन पर लगाई ही हर्ब्स और घरेलू चीजें जाती थीं. आज हम आपके लिए झाइयां, झुर्रियां और डार्क सर्कल …

किसी से मिलते समय या बात करते समय अगर आपके मुंह से या सामने वाले के मुंह से बदबू आती है तो शर्मिंदगी महसूस होती है. साथ ही इंप्रेशन्स भी खराब होते हैं. ये समस्या अगर आपको कभी-कभी होती है तो इसका कारण कम पानी पीना या भूखा रहना हो सकता है. लेकिन अगर ज्यादातर इस समस्या से आप जूझ …

क्या आप जानते हैं कि किडनी खराब (kidney failure) होने के पीछे की मुख्य वजह क्या है और यह समस्या कैसे बढ़ती है? अगर नहीं तो आइए जानते हैं.. बीते कुछ समय में लोगों की किडनी खराब होने के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं. इसके पीछे बदलती लाइफस्टाइल, खान-पान मुख्य वजह है. WHO की एक रिपोर्ट के मुताबिक वर्तमान …

मूंगफली प्रोटीन, कार्ब्स, हेल्दी फैट, फाइबर और फैटी एसिड का एक रिच सोर्स है. ये न केवल हमारे शरीर को एनर्जी देने में मदद करते हैं, बल्कि पुरानी बीमारियों को भी दूर रखते हैं. हेल्थ बेनिफिट्स के अलावा सर्दियों के सीजन में धूप सेंकते हुए मूंगफली खाने का अलग ही मजा आता है. इससे न सिर्फ हम रिफ्रेशिंग फील करते …