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गर्मियों के इस मौसम में सहजन (Drumstick) खूब मिल रहा है, और अगर आपने इस मौसम में इसका सेवन नहीं किया, तो आप एक नेचुरल हेल्थ बूस्टर का फायदा चूक सकते हैं। सहजन न सिर्फ स्वादिष्ट है, बल्कि डायबिटीज कंट्रोल करने में भी बेहद कारगर है। इसके ताजे पानी में मौजूद पोषक तत्व आपके शरीर को अंदर से साफ करते …

अगर आपके मुंह में बार-बार छाले हो रहे हैं, तो इसका कारण शरीर में विटामिन बी और विटामिन C की कमी, पाचन की गड़बड़ी, फूड इंफेक्शन या फिर अधिक गर्म या ठंडा खाने का रिएक्शन हो सकता है। ऐसे में राहत के लिए टमाटर एक प्राकृतिक और आसान घरेलू उपाय बन सकता है। टमाटर में मौजूद विटामिन C, एंटीऑक्सीडेंट्स और …

आजकल महिलाओं में यूटीआई (यूरिन ट्रैक्ट इंफेक्शन) की समस्या आम होती जा रही है। हर दूसरी महिला कभी न कभी इस परेशानी का सामना कर चुकी होती है। यूटीआई का सबसे बड़ा कारण होता है वजाइना का पीएच बैलेंस बिगड़ना, जिससे बैक्टीरिया पनपने लगते हैं। साफ-सफाई में लापरवाही, पानी कम पीना और प्रेगनेंसी के दौरान हार्मोनल बदलाव भी इसे बढ़ावा …

गर्मियां आते ही नारियल पानी की ताजगी मन को भाने लगती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये सिर्फ एक ठंडा पेय ही नहीं, बल्कि हाई ब्लड प्रेशर (High BP) जैसी गंभीर समस्या में भी कारगर साबित हो सकता है? नारियल पानी शरीर को हाइड्रेट करता है, इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस बनाए रखता है और टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है। इसके …

पत्नी दर्द से कराहते हुए- सुनो… मेरे सीने में बहुत तेज दर्द हो रहा है, शायद हार्ट अटैक आया है, जल्दी से एंबुलेंस बुलवाओ ना…! पति (जल्दी-जल्दी में)- ठीक है फोन करता हूं, जरा अपने मोबाइल का पासवर्ड बताओ…! पत्नी- चलो रहने दो, अभी रुक जाओ पहले से ठीक लग रहा है। कल क्लीनिक पर जाकर दिखा लेंगे…!😅😜🤣🤣🤣🤣😝😝😝 ******************************************************************** पति- …