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प्रोटीन (Protein) शरीर के लिए एक जरूरी पोषक तत्व है जो मांसपेशियों के निर्माण, टिश्यू रिपेयर और इम्युनिटी को मजबूत करने में मदद करता है। लेकिन जब इसका सेवन जरूरत से ज्यादा कर लिया जाता है, तो यह फायदे की बजाय नुकसान भी पहुंचा सकता है। हाल के वर्षों में फिटनेस और जिम कल्चर के चलते प्रोटीन सप्लीमेंट्स का उपयोग …

डायबिटीज (Diabetes) एक लाइफस्टाइल से जुड़ी बीमारी है, जिसे पूरी तरह खत्म नहीं किया जा सकता, लेकिन सही आदतों और नियमित देखभाल से इसे आसानी से कंट्रोल में रखा जा सकता है। अगर मरीज अपनी दिनचर्या में कुछ जरूरी बदलाव करें, तो ब्लड शुगर लेवल को लंबे समय तक संतुलित रखा जा सकता है। डायबिटीज क्या है? डायबिटीज एक ऐसी …

पीठ दर्द (Back Pain) आज की सबसे आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक बन चुका है। लंबे समय तक बैठकर काम करना, गलत पोश्चर, शारीरिक गतिविधि की कमी और तनाव इसके मुख्य कारण माने जाते हैं। अक्सर लोग इसे सामान्य समझकर अनदेखा कर देते हैं, लेकिन कई बार यह किसी गंभीर बीमारी का संकेत भी हो सकता है। पीठ दर्द …

नेशनल एग्रीकल्चर मार्केट (e-NAM), जो पारदर्शी कृषि व्यापार के लिए सरकार का मुख्य डिजिटल प्लेटफॉर्म है, ने भारत की बिखरी हुई मंडी व्यवस्था को बदलने में बड़ी प्रगति की है। मार्च 2026 तक, 23 राज्यों और 4 केंद्र शासित प्रदेशों की 1,656 मंडियों को इस प्लेटफॉर्म से जोड़ दिया गया है। इस पर 1.80 करोड़ से ज़्यादा किसानों, 2.73 लाख …

सोमवार को जारी BNP Paribas India की एक रिपोर्ट के अनुसार, कच्चे तेल की बढ़ती कीमतों और पश्चिम एशिया में बढ़ते भू-राजनीतिक तनाव के बीच, फास्ट-मूविंग कंज्यूमर गुड्स (FMCG) या रोज़मर्रा के इस्तेमाल के सामान (consumer staples) के स्टॉक्स को अब एक सुरक्षित निवेश विकल्प के तौर पर देखा जा रहा है। ब्रोकरेज फर्म ने बताया कि कच्चे तेल की …